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為你推薦

• 木耳的功效與作用

  木耳性平、味甘，入胃、腎經(jīng)。木耳具有益氣補(bǔ)中、強(qiáng)壯滋補(bǔ)、活血止痛的作用。木耳含有較多營養(yǎng)元素，如腦磷脂、鞘磷脂，對于高血壓、高血脂、高血糖患者有輔助治療作用，可以起到降脂、活血通絡(luò)的效果；黑木耳含鐵豐富，推薦缺鐵性貧血患者適當(dāng)食用；另外，黑木耳含鈣較高，推薦骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛患者每天適當(dāng)食用；木耳有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用有利于體內(nèi)垃圾的排出。并且促進(jìn)大便排出，同時(shí)對于便秘患者也有一定好處，木耳一定的植物堿，能夠協(xié)同分泌、化石作用，是膽結(jié)石、腎結(jié)石患者的推薦食材。那么木耳我們涼拌，熗炒、做湯都是不錯(cuò)的選擇。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 116096次

• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補(bǔ)脾開胃，又有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力，可以增強(qiáng)腫瘤患者，對于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當(dāng)中，含有豐富的植物性膠質(zhì)，具有滋陰的功效，是滋潤皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強(qiáng)精、補(bǔ)腎，潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身，補(bǔ)腦、提神、美容、潤膚等等，對于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 84485次

• 檸檬粉的功效與作用
  檸檬又稱為檸果，是比較偏酸的一種食物，而且肝虛孕婦最喜歡吃了，所以又稱益母果或者是益母子。檸檬當(dāng)中還有豐富的檸檬酸，所以又被稱為檸檬酸倉庫，因?yàn)槲兜辣容^酸，可以用來調(diào)制飲料，還有一些化妝品和藥品。另外，檸檬粉具有清熱解毒，預(yù)防感冒的效果，因?yàn)闄幟适鞘澜缟献钣兴幱脙r(jià)值的水果之一，它富含維生素c，糖類，鈣磷，鐵，維生素b1維生素b2等多種微量元素以及其他礦物質(zhì)，對人體十分有益。檸檬粉還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，像愛美的女性應(yīng)該要多吃一些，另外，檸檬粉還具有抵抗壞血病的效果。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 11662次

• 青黛粉的功效與作用
  青黛粉是一個(gè)中藥制劑，主要的功能是有清熱解毒，涼血消斑，清肝瀉火，定驚的功效。這個(gè)藥物所含有的主要成分是靛藍(lán)、靛玉紅、靛棕、靛青、鞣酸等。這個(gè)藥物主要可以用于呼吸系統(tǒng)的一些疾病，比如支氣管擴(kuò)張癥出現(xiàn)有咯血、腦膜炎，包括胸悶、氣短，咳大量的膿痰等這些癥狀的緩解，有一定的功效。而且這個(gè)藥物還可以適當(dāng)?shù)氖褂糜诎籽〉闹委煟瑢τ跉⑺腊籽〉陌┠[細(xì)胞有一定的功效。對這個(gè)藥物有過敏的患者是禁止服用的。部分患者在服用青黛粉有一些不良反應(yīng)，可引起明顯的腹瀉和便血。
  語音時(shí)長 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-09-26 9656次

• 白玉木耳的功效與作用
  病情分析：白玉木耳具有清肺益氣，促進(jìn)消化，保健功效，防治白發(fā)，增強(qiáng)免疫力，保肝作用，美容養(yǎng)顏，防癌等功效。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。意見建議：風(fēng)寒咳嗽者及濕熱釀痰致咳者禁用白木耳。外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用白木耳。平時(shí)要注意休息，保證充足，不偏食，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 21717次

• 地木耳的功效與作用
  病情分析：地木耳又稱地衣、地軟，是一種天然野生食材，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富且口感爽滑。它性質(zhì)偏涼，日常適量食用，有助于清熱潤燥、生津止渴，緩解口干舌燥、咽喉不適等上火癥狀，適合干燥季節(jié)或上火人群食用。其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助改善消化、緩解便秘，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；豐富的礦物質(zhì)可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，輔助維持身體正常代謝，長期適量食用，能為身體帶來溫和的養(yǎng)生益處。意見建議：食用地木耳需注意相關(guān)細(xì)節(jié)，避免不當(dāng)食用影響健康。地木耳多生長在野外，表面易附著泥土、雜質(zhì)及微生物，食用前需徹底清洗，建議用清水浸泡片刻，反復(fù)搓洗干凈，必要時(shí)可焯水后再烹飪。它性涼，脾胃虛寒、易腹瀉腹脹的人群不宜過量食用，以免加重體內(nèi)寒氣，引發(fā)腸胃不適。另外，需選擇新鮮、無霉變、無異味的地木耳，存放時(shí)需密封置于陰涼干燥處，避免變質(zhì)。同時(shí)，地木耳僅作為日常食材，不能替代多樣化的飲食，日常需適量食用，搭配其他食材保證營養(yǎng)均衡。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 1次

• 木耳粉的功效與作用
  木耳粉具有滋補(bǔ)，益胃，還有涼血，止血，清肺，潤腸等功效，對于咯血，吐血，鼻出血，痔瘡出血，便秘是非常有效果的。木耳粉中含有豐富的營養(yǎng)素，其脂肪成分中含有的卵磷脂，腦磷脂，這些磷脂類的化合物對于中老年人是有特別好的幫助，可以延緩老年人的思維，幫助增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆，還能夠降低血漿中膽固醇、脂肪的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 806次

• 木耳粉的功效與作用
  木耳粉，作為一種天然健康食品，近年來越來越受到人們的青睞。它具有滋補(bǔ)、益胃、涼血、止血等多重功效，對于中老年人來說，更是具有特別的保健價(jià)值。木耳粉富含多種營養(yǎng)素，如膳食纖維、鐵、鋅、鈣等，這些成分對于維持人體健康至關(guān)重要。特別是對于中老年人
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次