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• 便秘怎么調理

  便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 2683次

• 便秘怎么調理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2225次

• 慢性胃炎便秘怎樣調理
  如果有胃炎，跟便秘的影響不是特別大，但是還是有一點影響的，建議平時應該清淡飲食，吃易消化的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和易上火的食物，一方面是對胃炎好，一方面對便秘好，還應該多喝水多運動，保持心情平和，晚上不能熬夜，要早點休息，因為便秘多半是火上腸道，津液缺少所致。治療可以服用一段時間的治療胃炎的藥物，如胃炎顆粒，養胃舒顆粒，硫糖鋁片，不能吃辛辣和有燥性的食物，便秘可以多吃蔬菜，配合馬仁丸，通便膠囊或清火膠囊來治療。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 3434次

• ?便秘怎么調理
  便秘是一個非常復雜的疾病，有的時候是一個全身性的疾病，并不像所說的便秘吃瀉藥那么簡單，因為便秘可以分為三類，分別為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘和混合型便秘，這三種便秘調理的方式是完全不同的。慢傳輸型便秘是最常見的便秘，主要是結腸蠕動緩慢無力而造成的，這種情況下的調理主要是通過飲食調節，主要靠多吃高纖維素的食物，多飲水，多運動，同時注意腹部的按摩，基本上就可以解決問題。如果是出口梗阻性便秘，一般見于直腸黏膜內脫垂，還有直腸前突，這種情況下只能通過手術治療。
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  黃林峰 主任醫師淄博市中西醫結合醫院

  2018-11-23 49293次

• 慢性胃炎便秘怎樣調理
  病情分析：有慢性胃炎，而且還有便秘的現象，可以通過服用益生菌來調理和改善癥狀，益生菌能夠調理胃腸的正常菌群，幫助消化，緩解消化不良引發的胃脹，而且還能夠緩解便秘的現象。意見建議：平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品，燒烤食品，這些食物會導致胃火加重，會加重便秘的現象。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 2102次

• ?便秘怎么調理
  便秘怎樣快速解決便秘是肛腸外科最常見的疾病之一，引起便秘的原因很多。第一個原因就是大便干燥，我們所說的快速解決便秘，主要是大便干燥這種特殊情況，可以使用開塞露進行灌腸，如果效果不好只能使用生理鹽水加開塞露進行灌腸治療。如果引起的便秘的原因是腫瘤或者其他息肉等疾病，灌腸治療效果就不好，就沒有快速解決的方法，便秘如果沒有引起梗阻的情況，可以口服乳果糖治療也是完全可以的。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2203次

• 慢性心衰便秘如何調理
  慢性心衰便秘的患者，可以通過生活調理、藥物調理等方面來幫助患者調理便秘的癥狀。具體操作如下：1、生活調理：患者可以早起空腹的時候吃一個蘋果，因為蘋果中含有豐富的果膠，可以緩解便秘的癥狀，也可以在早上醒來，空腹喝一杯溫水或者是淡鹽水，這樣可以起到沖洗腸道的作用，而且也能補充腸道水分，改善腸道干燥和便秘
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 202次

• 失眠、便秘怎么調理
  失眠與便秘是許多人可能會遭遇的健康問題，它們雖然看似不同，但有時候可能相互關聯，共同影響個體的生活質量。對于這兩個問題的調理，可以從以下幾個方面著手：首先，調整生活習慣是關鍵。保持規律的作息時間，有助于調整生物鐘，改善失眠狀況；同時，定時排
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次