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腰椎間盤突出癥的自我保健療法

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醫(yī)生主講實錄

在臨床中,針對腰椎間盤突出癥的治療,關(guān)鍵是在于預防和延緩癥狀加重。

如果出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的癥狀以后,可以先通過綜合性的自我保守治療方法,以及保健、保養(yǎng)、功能鍛煉的方法,來控制和延緩癥狀加重。

如果通過一段時間的自我治療,效果不明顯,或者出現(xiàn)癥狀加重的情況,則需要通過前往醫(yī)院就診,必要的時候需要通過手術(shù)治療。

腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素,引起腰椎椎間盤纖維環(huán)破裂,導致椎間盤的髓核組織從纖維環(huán)破裂口中脫出或者脫垂,從而引起腰椎椎管內(nèi)的脊髓、馬尾神經(jīng)、硬膜囊,或者神經(jīng)根等支配下肢運動感覺功能的神經(jīng)組織受到壓迫。

在臨床中,可以表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣、疼痛以及下肢的放射性疼痛和感覺麻木、肢體無力等癥狀。

通過綜合性的自我保健療法,往往可以起到預防和延緩癥狀加重的作用,建議避免長時間的彎腰或者負重、久坐、久站,平時要睡硬板床,可以佩戴腰圍保護,還可以通過骨盆牽引、針灸、熱敷、電磁療等物理治療方法來控制癥狀,平時要加強腰背肌的后仰動作鍛煉。

必要的話,及時前往正規(guī)醫(yī)院脊柱科就診咨詢,完善腰椎間盤CT或者腰椎核磁共振檢查,明確具體的病情程度,以便于采取最新的治療以及保健療法。

以上內(nèi)容僅供參考

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