高血壓患者不建議過多食用水爆肚，因為水爆肚一般是高鹽、高脂。而高血壓患者日常生活中，建議低鹽低脂飲食，比如可以食用一些瘦肉、牛奶、蔬菜，以及一些富含膳食纖維比較多的食物，減少一些動物內臟，肥肉以及碳水化合物類食物的攝入，適當增加一些蔬菜、水果等膳食纖維的攝入。
適當增加體育活動和體育鍛煉，保持理想體重，減少體脂含量。戒煙戒酒，吸煙和飲酒對血管內皮的損傷非常嚴重，可以加重動脈硬化。日常生活中避免情緒激動，導致血壓波動較大，定期復診，監測血壓變化，預防高血壓對心、腦、腎等靶器官的損害。
高血壓可以吃水爆肚嗎
李園園主治醫師
東營市人民醫院 老年病科
2019-11-06 2644次
為你推薦
-
高血壓可以根治嗎？高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數的高血壓患者是可以根治的。少數的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發性高血壓，就是繼發于其他原因導致的血壓升高，比如原發性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導致的高血壓就叫繼發性高血壓。繼發性高血壓把原發病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數的高血壓患者往往是原發性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 6017次
-
妊娠高血壓可以預防嗎妊娠高血壓可以預防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現在妊娠期高血壓疾病，我們對于它的病因學還沒有完全了解，不知道它的確切的病因學是什么。就像我們現在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預防。高血壓疾病也一樣，我們對于針對它的高風險因素，比方說遺傳的問題、比方說生活方式的問題、比方說營養的問題、比方說基礎病變的問題我們是可以去選擇一個正確的方式去做積極預防的。但是還有相當一部分，它的病因學不明確我不知道，所以它可以預防，但是不能完全預防。
01:06
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2778次
-
高血壓吃水果嗎新鮮的瓜果中含有大量的維生素c以及膳食纖維，有利于改善血液循環和心肌功能，還能夠使體內多余的膽固醇排出體外，有效地防治動脈硬化的發生。另外新鮮的水果蔬菜含有人體所需要的各種電解質和一些利尿成分，能夠幫助身體排除多余的水分和鹽分，有利于降低血壓。因此在日常的生活中，高血壓患者要注意多吃水果，以增強身體的防御功能。適合高血壓患者吃的水果有：一、草莓，草莓中豐富的維生素c除了可以預防壞血病之外，對于動脈硬化，冠心病，腦出血，高血壓，高血脂都有積極的預防作用。二、橘子，橘子可以為人體補充營養，特別是補充糖類和維生素。口味甜酸也適合一歲以上的幼兒使用。三、山楂，山楂有降低血清膽固醇和甘油三酯的功效，能夠有效的防止動脈粥樣硬化。語音時長 1:42”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 5281次
-
高血壓能吃水果嗎高血壓患者能吃水果，高血壓患者平常可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，獼猴桃，火龍果，檸檬，這些水果都含有比較豐富的維生素，纖維素以及微量元素，比較適合人們食用，而且它對于血壓也不會產生影響，所以高血壓患者平常可以適當的吃一些水果。除了吃水果，高血壓患者還要保證營養均衡，平常可以多吃一些五谷雜糧，但是要少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，比如像肥肉，動物內臟，油炸食品，這些盡量的不要吃，同時還要少食多餐，避免暴飲暴食，每天還要多測量血壓，了解自身的血壓狀況，這樣都有利于身體健康。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-05-10 1491次
-
高血壓可以吃水爆肚嗎病情分析：偶爾的服用是可以的，但是不建議經常食用。水爆肚相對來講熱量比較高，不建議高血壓患者經常食用。高血壓的患者應當注意低鹽低脂的飲食，這樣才有助于將血壓控制的更好。意見建議：建議高血壓患者平日里要注意定期監測血壓，每日將食鹽的攝入總量控制在6克以下，規律按時口服相關的降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如非洛地平、培哚普利、替米沙坦等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-03-26 2204次
-
高血壓可以吃水豆腐嗎病情分析：對于存在高血壓的患者是可以正常食用水豆腐的。水豆腐是一種豆制品，含有豐富的豆固醇，自身熱量也很低，非常適合高血壓以及減脂期的人群食用。除此之外，對于更年期的高血壓患者或者是伴有便秘的高血壓患者，尤其適合食用水豆腐。意見建議：對于高血壓的患者，飲食上主要是注意低鹽低脂的飲食。除此之外，要注意按時規律服用相關的降壓藥物，這樣才有助于將血壓控制在一個理想的范圍之內，降壓藥可以選擇像非洛地平、替米沙坦、厄貝沙坦這樣類型的藥物。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-04-16 2601次
-
高血壓可以吃水爆肚嗎高血壓患者不建議過多食用水爆肚，因為水爆肚一般是高鹽、高脂。而高血壓患者日常生活中，建議低鹽低脂飲食，比如可以食用一些瘦肉、牛奶、蔬菜，以及一些富含膳食纖維比較多的食物，減少一些動物內臟，肥肉以及碳水化合物類食物的攝入，適當增加一些蔬菜、水果等膳食纖維的攝入。適當增加體育活動和體育鍛煉，保持理想體重
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 80次
-
高血壓可以吃水蜜桃嗎高血壓的患者可適量吃水蜜桃。建議用量：150g（約1個）/天。高血壓患者需要科學合理的搭配飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，有利于病情控制。水蜜桃是一種水果，水含量非常高，適量的吃可以為身體補充水分，而且脂肪含量比較少，不會導致血液中的脂質類物質增
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-30 0次
