首先血糖也就是知道血液當中的葡萄糖，兩者是同一個指標。血糖的高低同時也與飲食量和運動量是密切相關的。
如果進食中含有過多的油脂和含糖類的食物，血糖就會偏高，運動量加大，消耗量增多，血糖可以相對的降低。
根據檢查結果血糖如果明顯的升高，達到糖尿病的一個指標，就要應用藥物來治療了。同時在飲食上也要注意，可以適當的多吃一些膳食纖維高的食物，比如粗糧，薯類，綠色的蔬菜，還有豆類，不要吃一些太油膩的食物，也不要吃酸辣的食物，另外要注意加強運動鍛煉，都是可以降低血糖的。
血糖和葡萄糖是一回事嗎
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
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孫建
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