蜂蜜味甘性平，系主要有補(bǔ)中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，腸燥便秘。
每天早晨起床后，喝一杯溫水的蜂蜜水，很有改善腸胃功能，促進(jìn)便秘的改善。
便秘的原因有三個。
第一腸道蠕動速度慢，導(dǎo)致便秘時間長。
第二點(diǎn)，腸道粘膜份量減少，導(dǎo)致大便干燥。
第三腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成便秘。
在生活中可以多喝蜂蜜水，多運(yùn)動，多喝酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
蜂蜜水治便秘
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-07-21 11534次
為你推薦
-
蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 75922次
-
空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 366076次
-
蜂蜜水治便秘嗎在日常生活中，蜂蜜水是可以治療便秘的。蜂蜜水可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為蜂蜜水可以潤滑腸道，軟化大便，有利于糞便的排出，特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果特別理想。在日常生活中，對于便秘患者還建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免排便過程中劇烈用力，避免排便時間過久，避免抑制便意。除此以外，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-30 2123次
-
蜂蜜水可以治便秘嗎在日常生活中，蜂蜜水可以治療便秘，蜂蜜水具有潤滑腸道的功效，在早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，有利于便秘癥狀的緩解。在日常生活中，還可以口服一些瀉藥，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥等等。一般不建議長期應(yīng)用刺激性瀉藥，因為可能會加重腸道黏膜的損傷，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要多運(yùn)動，縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-07 2455次
-
蜂蜜水治便秘嗎病情分析：蜂蜜水不治療便秘，但是蜂蜜水具有潤滑腸道，軟化大便的作用，所以可以輔助緩解便秘。并且蜂蜜水營養(yǎng)豐富還具有養(yǎng)顏美容的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，積極完善相關(guān)檢查，明確病因以及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免暴飲暴食，避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-11 901次
-
蜂蜜水可以治便秘嗎病情分析：在臨床上蜂蜜水并不治療便秘。但是從實際效果來看，蜂蜜水確實能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為蜂蜜水喝了以后可以潤腸通便，可以緩解便秘，大便干結(jié)，排便困難等等，每天早上建議便秘患者喝一大杯蜂蜜水。意見建議：還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-29 1303次
-
蜂蜜水治便秘蜂蜜水作為一種傳統(tǒng)的自然療法，被廣泛應(yīng)用于便秘的治療中。其天然的潤腸作用以及促進(jìn)腸道蠕動的功能，使得蜂蜜水成為緩解便秘的良方。便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難。蜂蜜水之所以能夠有效緩解便秘，主要得益于蜂蜜
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-12 0次
-
蜂蜜水治便秘蜂蜜味甘性平，系主要有補(bǔ)中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，腸燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯溫水的蜂蜜水，很有改善腸胃功能，促進(jìn)便秘的改善。便秘的原因有三個。第一腸道蠕動速度慢，導(dǎo)致便秘時間長。第二點(diǎn)，腸道粘膜份量減少，導(dǎo)致大便干燥。第三腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 146次
