高血壓患者除了口服降壓藥物治療外，還可以通過積極健康的生活方式干預治療。如低鹽低脂飲食，建議每人每日的食鹽量不超過5-6克，同時減少脂肪食物的攝入，如肥肉、動物內臟等。
進行規律適度的運動，如快步行走、慢跑等，保持體重，戒煙戒酒，減輕精神壓力，避免長期熬夜，避免情緒激動，保證充足的睡眠。同時鼓勵患者攝入新鮮的蔬菜、水果等。繼發性高血壓患者需要積極治療的原發病，如睡眠呼吸暫停綜合征、嗜鉻細胞瘤等等。
高血壓不吃藥怎么治
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-01-22 4106次
為你推薦
-
高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題，就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的，也就是其他疾病引起來的高血壓，比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤，或者是腎動脈狹窄的基礎上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫生的指導下進行。
01:17
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 22321次
-
遺精不吃藥能治嗎如果長期沒有進行性生活的成年男子，一個月遺精1-2次屬于正常生理現象，不用吃藥治療。如果遺精次數過多，每周2次以上，或清醒時流出，并伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥狀，就需要及時吃藥治療了。遺精按中醫理論來說，主要是由于腎虛腎失封藏，精關不固導致的。腎為封藏之本，腎藏精，正常情況下腎精不會外泄。如果腎虛，影響腎的封藏功能，不能固攝，就會導致精液流出，發生遺精。所以，可以通過固精補腎的中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸。它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀、補腎寧心，以及山藥可以健脾益氣，加強滋養腎精的作用。這樣補腎、固精、健脾綜合調理，治療遺精。同時，需要注意的是，遺精患者要注意精神調養，排除雜念。可以多進行體育鍛煉，強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2933次
-
不吃藥治高血壓不吃藥是不能夠治療高血壓的，高血壓一旦確診之后，是需要長期有規律的服用藥物，要在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生，而高血壓目前并沒有特別有效的藥物能完全根治，只能是通過藥物控制血壓以及生活習慣的改變。在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式控制體重，適當進行體育鍛煉。語音時長 1:06”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 2048次
-
高血壓不吃藥怎么降壓高血壓不吃藥可以通過一般的治療手段來降壓，比如低鹽飲食，每天鹽的數量控制在6g以內；如果合并有心功能不全，應該控制在4g以內；少吃肥肉、排骨、魚籽以及高膽固醇的食物，例如燒烤、熏肉、臘肉以及火腿腸等；建議多吃維生素a、維生素c含量豐富的蔬菜水果。同時要做到減肥，把體重指數控制在24千克每平方米以內。要戒煙戒酒，因為煙以及過量的飲酒都是導致高血壓的危險因素；建議適當的有氧運動，比如太極拳、游泳、慢跑、放風箏等都是屬于有氧運動。除此之外，還可以吃一些優質蛋白，比如魚肉、雞肉、瘦肉等。如果以上辦法沒有效果，就需要用藥物治療。語音時長 1:17”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-09 9267次
-
高血壓不吃藥怎么治病情分析：如果血壓不超過150，并且是因超重、抽煙飲酒等不良生活方式引起的高血壓，可以不服用藥物治療，只需要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒即可。但高血壓比較嚴重的患者必須服用藥物才能夠控制血壓，常用藥物有左旋氨氯地平、硝苯地平等。意見建議：高血壓嚴重者一定要按時服藥，能夠控制血壓水平，減少心腦血管疾病。平時也要定期復查血壓，減少攝入含鹽較高的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-21 1001次
-
不吃藥高血壓怎么降壓在平時的時候還是要做到飲食的清淡為主，這樣對于控制血壓有一定的好處。高血壓一旦確診之后是需要服用藥物來控制血壓的，不然是沒有辦法降壓的，如果只是通過食物運動或者是其他的一些方法是降血壓降不下來的。要多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 2302次
-
不吃藥治高血壓不吃藥是不能夠治療高血壓的，高血壓一旦確診之后，是需要長期有規律的服用藥物，要在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生，而高血壓目前并沒有特別有效的藥物能完全根治，只能是通過藥物控制血壓以及生活習慣的改變。在飲食方面要做到低脂
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 179次
-
高血壓不吃藥怎么控制高血壓不吃藥是沒有辦法控制住血壓的，如果是剛發現高血壓并不是很嚴重的情況下，可以先通過飲食生活等方面的調整改善。看看血壓是否能夠控制在平穩的狀態下，如果血壓有繼續上升的趨勢，建議還是要在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。因為只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 406次
