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為你推薦

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2501次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5082次

• 右腰彎腰痛是什么原因
  如果病人出現(xiàn)了右腰彎腰疼痛的情況，引發(fā)的原因主要見于右側(cè)腰部肌肉勞損，或者是有腰肌筋膜炎，以及右側(cè)第三腰椎橫突綜合征情況，就會(huì)導(dǎo)致右腰在彎腰時(shí)有疼痛，并且在按壓時(shí)還會(huì)有壓痛。所以，在病人出現(xiàn)右腰彎腰疼痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致右腰疼痛情況加重。在出現(xiàn)右腰彎腰疼痛情況時(shí)，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法，來緩解腰部疼痛癥狀，必要時(shí)可以配合非甾體類抗炎藥物來緩解腰部疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-24 4894次

• 腰痛不能彎腰怎么辦
  出現(xiàn)了腰部的疼痛不能彎腰，如果發(fā)生在老年患者一定要注意嚴(yán)格臥床，因?yàn)檫@種情況下的腰痛有可能是由于骨質(zhì)疏松性骨折引起的，老年人的骨頭疏松是非常嚴(yán)重的，沒有受到明顯的外傷或者僅僅是有一些輕微的外傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎骨折的發(fā)生，這種情況下就會(huì)引起腰部的明顯的疼痛，尤其是在彎腰的時(shí)候更加明顯，需要積極的去完善腰椎磁共振檢查。如果存在腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折，可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，如經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，這種手術(shù)能夠有效的緩解疼痛，手術(shù)之后第二天就可以逐漸的下床行走了。同時(shí)還要積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，還要積極的規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿倫膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 3256次

• 彎腰彎久了腰痛怎么辦
  病情分析：彎腰彎久了腰痛很有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出所導(dǎo)致，這時(shí)應(yīng)避免再次彎腰，可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解腰痛。還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛，還可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部。意見建議：彎腰彎久了導(dǎo)致腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)減少彎腰干重體力活，減少久坐久站，可以加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時(shí)應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-29 1101次

• 右腰彎腰痛是什么原因
  病情分析：右邊彎腰痛一般患有腰肌勞損的可能性較大。根據(jù)右邊彎腰痛可知彎腰時(shí)疼痛一般由于腰部肌肉過度勞累、磨損而致疼痛。腰部疼痛多休息，睡硬板床可緩解疼痛，也可以搭配推拿、烤電等理療，治療效果更明顯。意見建議：建議腰部疼痛患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查:CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)減輕腰部負(fù)重，避免久站久坐長(zhǎng)期彎腰，不要長(zhǎng)期同一個(gè)姿勢(shì)，腰部防寒保暖，適量多吃新鮮蔬菜水果。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-16 1908次

• 閃到腰彎腰疼怎么辦
  閃到腰一般是指急性腰扭傷，急性腰扭傷彎腰疼可以通過休息、熱敷、按摩、局部用藥、口服藥物等方法改善，治療期間要定期去醫(yī)院復(fù)查，能夠了解疾病的恢復(fù)情況。1、休息：出現(xiàn)急性腰扭傷的情況后，可以臥床休息，還應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 腰彎不下去腰痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)腰彎不下去，并且伴有明顯腰痛，可以采取如下的處理措施。1，首先要保持制動(dòng)，并且采取適當(dāng)?shù)墓潭ǎ话銇碚f，建議患者要平臥硬板床休息。如果必須要下床，要使用腰圍進(jìn)行外固定。2，在做了上述的處理之后，建議患者的家屬，盡早的帶患者去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科，進(jìn)行就診。在此期間，如果患者能夠起身，要在腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 75次