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骨折吃什么鈣好

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醫生主講實錄

骨折之后,如果沒有極特殊的情況,沒有必要直接服用鈣片,或者選用某一品牌的鈣片,不會影響愈合的效果,要根據骨折的類型和嚴重程度來決定治療方案。

例如局部的石膏固定的方法,保守治療,或者采取手術內固定的方法進行治療處理,恢復的早期要注意固定休息,可以通過飲食方面的調節來改善鈣質的吸收,例如可以多吃含鈣量比較豐富的食物,同時要多接觸戶外陽光,多曬太陽,可以促進鈣質吸收,從而加快骨折的愈合,后期如果出現了肌肉萎縮或者關節活動受限的功能障礙情況,可以進行康復訓練,做有針對性的活動來進行康復,避免產生后遺癥。

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