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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類(lèi)的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 9288次

• 如何降低妊娠高血壓

  我的理解是你想問(wèn)如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對(duì)于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預(yù)防包括三個(gè)方面，第一生活習(xí)慣、心理素質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)調(diào)整。第二、針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病變的積極治療，包括營(yíng)養(yǎng)因素的干預(yù)、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。

  

  01:02
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3488次

• 降低高血壓的方法
  對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)并不是特別少見(jiàn)，在日常生活中是很常見(jiàn)的一種疾病。它的治療方法大家最熟悉的可能就是用降壓藥，吃降壓藥降壓，或者是吃一些偏方來(lái)降壓，但是要知道高血壓是一個(gè)系統(tǒng)性疾病，它的治療是一個(gè)綜合的治療方案。首先要明確，高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。對(duì)于原發(fā)性高血壓，要避免造成高血壓一些因素。比如說(shuō)對(duì)于情緒激動(dòng)的，要避免情緒激動(dòng)；肥胖的，要降低體重；有糖尿病，要控制血糖；有動(dòng)脈粥樣硬化的，要治療動(dòng)脈粥樣硬化降低血脂。所以這個(gè)時(shí)候，基礎(chǔ)的治療很關(guān)鍵。基礎(chǔ)的治療就是適當(dāng)鍛煉、控制飲食、進(jìn)行高血壓方面的教育、提高對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)。再者就是藥物治療，藥物治療主要就是降壓藥。但是如果合并有器官損傷，那么相應(yīng)器官的治療也是非常重要的。此外就是繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓的治療方法主要包括兩方面，一方面是找出原發(fā)病，比如說(shuō)腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病造成的高血壓，我們要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極有效的治療，當(dāng)原發(fā)病治好了之后，血壓在經(jīng)過(guò)降壓，就可以達(dá)到一個(gè)正常的情況。對(duì)于不管是哪種類(lèi)型的高血壓，控制飲食、調(diào)節(jié)心理因素、維持一個(gè)平和的心態(tài)，都是有用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 5723次

• 降低高血壓的菜
  降低高血壓的菜都是具有保護(hù)血管和降低血壓，降血脂，預(yù)防血栓形成的功效，但是這些菜也不能代替藥品，只能是在治療高血壓的過(guò)程中起一個(gè)輔助作用。高血壓患者一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃藥，在生活上還要注意起居，養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，良好的飲食習(xí)慣，避免一些不良習(xí)慣和不良刺激，才能取得最佳的治療效果。常見(jiàn)的降血壓的菜;第一、主要有芹菜，具有保護(hù)血管和降低血壓的功效，而且具有鎮(zhèn)靜作用。第二、蔥，常食蔥煮豆腐，有協(xié)同降低血壓的功效，可以減少膽固醇在血管壁上的積淀。第三、洋蔥有降血脂預(yù)防血栓形成的功效，也可以使血壓下降。第四、蒲靈芝可以泡水喝，降壓的作用比較明顯。第五、醋，每天喝適量的醋，可以減少血液流通的阻塞。第六、海帶，可以防止脂肪在動(dòng)脈壁沉積，常用的是海帶燉豆腐，有利于降壓。第七、黑木耳，可以治療高血壓血管硬化等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 1956次

• 怎么降低高血壓
  降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結(jié)構(gòu)，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋(píng)果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天都要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打太極拳，多吸入負(fù)氧離子等待。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-15 3004次

• 怎樣降低高血壓
  改善生活行為。可以通過(guò)減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，并且注意增加運(yùn)動(dòng)。同時(shí)需要戒煙，限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化。由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，選擇最合適的藥物和劑量，獲得最佳治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2101次

• 降低高血壓的水果
  第一，橘子，吃橘子可以降壓，含有豐富的維生素C，其中含有的橘皮干可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性降低血壓。第二，柿子，雖然含有豐富的糖分果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸的作用，也高血壓動(dòng)脈硬化患者的天然保健品。第三，香蕉，香蕉對(duì)心血管，消化系統(tǒng)等多種常見(jiàn)病有一定的輔助作用，高血壓患者往往體內(nèi)鈉多鉀少，而香蕉富
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 273次

• 降低高血壓的食物
  一般不存在降低高血壓的食物，因?yàn)槭澄锊⒉皇撬幬铮⒉荒芴娲幬镏委熂膊。颊呦胍档透哐獕海话氵€是需要藥物，如馬來(lái)酸依那普利片、硝苯地平控釋片等。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 851次