糖尿病病人盡量少吃無糖零食或者不吃，因為無糖零食雖然不添加蔗糖，但是也是有熱量的碳水化合物，糖尿病病人也要少吃。可以在進餐的時候吃，平時最好不要零吃。糖尿病病人必須限制每天進食的總熱量，在同等熱量的前提下，盡量選擇熱量比較低的青菜蔬菜和副食，含膳食纖維的粗糧。同時也要注意營養均衡，可以適當的補充脂肪和蛋白質。
糖尿病病人還要配合運動鍛煉，常用的鍛煉方式有快走，慢跑，騎自行車等等。只有在飲食控制和運動鍛煉的基礎上，血糖才能達到平穩的水平。
糖尿病病人可以吃無糖零食嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-09 4000次
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割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。
01:36
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-24 4100次
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千萬不要把零食充當早餐我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2651次
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糖尿病零食推薦糖尿病患者，一般來說不會建議食用太多的零食。而且糖尿病患者的飲食是需要比較嚴格的制定，需要按時、定量來進行飲食。糖尿病患者如果在兩餐之間，感覺有饑餓感且測血糖沒有低血糖的情況下，可以進食一根左右的黃瓜或者是一個比較小的西紅柿，來當做零食。糖尿病患者切忌隨意進食瓜果干類的東西，比如花生、瓜子、核桃、栗子等零食，平時絕對禁止隨意的食用。語音時長 1:16”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 7681次
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糖尿病人可以吃零食嗎糖尿病患者不能吃零食，如果食用零食可以導致過多的攝入能量而使糖尿病患者的血糖升高。推薦糖尿病患者低鹽、低脂，糖尿病飲食。在主食方面，推薦使用干的食物，比如米飯、饅頭、雜糧飯、粗糧。不推薦稀的食物，如面條、粥，因后者升糖指數高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意進食量。而且糖尿病患者也不是不能食用水果，需要根據患者的病情控制來決定是否要進食水果。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-05 3632次
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糖尿病病人可以吃無糖零食嗎病情分析：糖尿病患者可以適當的吃無糖零食，無糖零食的成分沒有添加糖，但是有些無糖零食中含有碳水化合物，大量吸收碳水化合物也會造成血糖升高。意見建議：糖尿病患者要控制飲食，規律飲食，清淡飲食。少吃主食，主食控制在300克左右。以新鮮的綠葉蔬菜代替主食，增加飽腹感的同時也補充了人體所需要的維生素。糖尿病患者也要規律作息，適當鍛煉身體。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-02 1404次
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糖尿病人可以吃零食嗎病情分析：糖尿病人不可以吃零食。患糖尿病的主要原因就是能量過剩，也就是患者吃的比較多，這樣造成肥胖，進一步引起胰島素抵抗以及胰島素分泌不足，所以會引起血糖的增高。意見建議：糖尿病患者必須嚴格控制飲食，以及適當的運動，這是治療糖尿病的基礎。所以糖尿病患者不能吃零食，吃零食會引起熱量過剩，導致血糖進一步增高，出現糖尿病并發癥。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2019-08-15 2902次
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糖尿病吃零食可以嗎糖尿病患者要遵醫囑，在口服降糖藥或注射胰島素治療的同時，也要進行飲食控制，糖尿病人飲食就要充分考慮減輕胰島素β細胞負擔，又要保證機體正常生長發育的需求，進食時間要有規律，不吃或少吃零食，如果吃零食，建議空腹吃，切記餐后吃，一般上午九點到九點半，下午三點到四點，晚上睡前九點左右為宜。最好選擇在加餐時間
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 274次
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糖尿病高血壓可以吃的零食糖尿病、高血壓患者可以吃的零食有堅果、雜糧餅干等。1、堅果：常見的堅果有松子、核桃、夏威夷果等，這些堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，而且含糖量較低，對血糖和血壓的影響比較小，一般比較適合糖尿病和高血壓患者當零食。但是吃的時候不可以吃的太多，因為堅果中也含有較多的油脂，吃的過多可能就會轉化成脂肪，導致長
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-13 2556次
