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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150702次

• 來月經(jīng)可以吃板藍根嗎

  女性生理期可以喝板藍根。板藍根是一種中藥，具有清熱解毒、利咽消腫的功效，主要是用來治療咽喉腫痛、發(fā)熱、舌質(zhì)紅、苔薄黃、脈數(shù)等癥狀，主要用于治療流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出現(xiàn)以上治療適應(yīng)癥及疾病，可以喝板藍根，只要按照說明書的劑量服用，不要超劑量服用即可。因為板藍根不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、經(jīng)期腹部不適等癥狀，但是在服用板藍根期間要忌食生冷食物，要注意休息，多喝水，多食營養(yǎng)豐富、易消化食物。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8573次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2338次

• 來月經(jīng)可以吃桃子嗎
  來月經(jīng)是可以吃桃子的。桃子屬于溫性水果且營養(yǎng)豐富，含有鈣，磷，鐵等多種礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)期適量吃桃子，可以幫助補充維生素，起到補益氣血的功效。有研究表明，桃子富含多種維生素，礦物質(zhì)及果酸，含鐵量居水果之冠，鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益，桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子性味平和，含有多種維生素和果酸，以及鈣磷等無機鹽，具有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，也可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者，因此在月經(jīng)期是可以吃桃子的。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 6633次

• 來月經(jīng)可以吃綠豆嗎
  來月經(jīng)可以吃綠豆，但不能多吃，適量就可以，并注意經(jīng)期保暖，少吃生冷辛辣等刺激性食物，營養(yǎng)均衡飲食，葷素搭配，粗細均勻，水果、蔬菜，雞魚肉蛋都可以攝入，作息規(guī)律，經(jīng)期不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 2202次

• 來月經(jīng)可以喝綠豆湯嗎
  來月經(jīng)是可以喝綠豆湯的。這個湯具有抗菌抑菌降血脂的作用，有抗腫瘤的和解毒的作用的。不過，綠豆湯不能天天喝，喝多了導(dǎo)致消化不良而容易肚子疼，拉肚子。不能與中藥同服。喝綠豆湯不會引起月經(jīng)量改變的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-03 3102次

• 來月經(jīng)能吃綠豆糕嗎
  女性在月經(jīng)期間，身體會經(jīng)歷一系列的生理變化，因此在飲食上也需要特別注意。關(guān)于能否在經(jīng)期食用綠豆糕，以下是一些專業(yè)的醫(yī)學(xué)建議。首先，綠豆糕主要由綠豆粉、糯米粉等食材制成，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì)，適量食用對身體健康是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 來月經(jīng)能吃綠豆糕嗎
  女性在月經(jīng)期間，飲食的選擇尤為關(guān)鍵，因為它可能影響到身體的舒適度和經(jīng)期的順利進行。就綠豆糕而言，月經(jīng)期間適量食用通常是可以的，但也需要根據(jù)個體情況來判斷。首先，綠豆糕主要由綠豆粉、糯米粉等制成，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-13 0次