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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7954次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16420次

• 前交叉韌帶損傷還能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  前交叉韌帶損傷大部分情況下是急性損傷，主要是由于嚴(yán)重的暴力引起的，尤其是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷，就會(huì)導(dǎo)致前交叉韌帶損傷，另外也有可能是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故。前交叉韌帶急性損傷之后會(huì)引起局部明顯的疼痛，腫脹以及嚴(yán)重的功能障礙，也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，由于局部的疼痛，所以活動(dòng)受限是非常明顯的。另外從治療的角度上來講損傷之后是不能夠進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的，甚至也不能夠走路以及活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷更加嚴(yán)重。需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-18 3159次

• 交叉韌帶損傷后能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  交叉韌帶損傷之后，肯定是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。交叉韌帶損傷之后會(huì)引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，在按壓以及活動(dòng)肢體的時(shí)候，疼痛是明顯加重的，輕微的活動(dòng)就會(huì)引起劇烈的疼痛，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)引起局部的損傷更加嚴(yán)重。所以交叉韌帶損傷之后，一定不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，需要積極的進(jìn)行石膏固定，然后去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，影響到了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠有效的恢復(fù)韌帶的連續(xù)性以及完整性，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 3058次

• 前交叉韌帶損傷多長時(shí)間能劇烈運(yùn)動(dòng)
  病情分析：一般情況下前交叉韌帶損傷的患者大多數(shù)三個(gè)月到4個(gè)月左右的時(shí)間才能劇烈性的運(yùn)動(dòng)，患病期間病人可以在早期進(jìn)行石膏外固定的治療來緩解臨床癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人在必要的情況下也可以使用支具來進(jìn)行治療，然后需要練習(xí)膝關(guān)節(jié)部位的肌肉力量，定期的到醫(yī)院做CT和核磁共振的檢查。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-22 2604次

• 交叉韌帶損傷后能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：交叉韌帶損傷后不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要制動(dòng)，注意休息，如果繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶的斷裂或者撕裂，韌帶損傷的急性階段，可以先對韌帶損傷部位進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛。可以進(jìn)行韌帶部位的核磁共振或者B超檢查，確診損傷的程度，然后選擇相應(yīng)的治療方式。意見建議：韌帶損傷以后一定要注意局部的休息，平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意關(guān)節(jié)韌帶部位的保護(hù)，避免長時(shí)間過度的運(yùn)動(dòng)，過度的牽拉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1502次

• 開腹手術(shù)多長時(shí)間可劇烈運(yùn)動(dòng)
  開腹手術(shù)以后，一般情況下需要過3個(gè)月，患者才可以劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，不會(huì)影響傷口的愈合，不會(huì)對患者造成任何的不良影響。開腹手術(shù)很多見，比如開腹闌尾切除術(shù)，開腹膽囊切除術(shù)，開腹腸段切除術(shù)等等。做完手術(shù)以后，一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在3個(gè)月以內(nèi)，患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促使胃腸功能恢復(fù)，胃腸功能
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-17 664次

• 開腹手術(shù)多長時(shí)間可劇烈運(yùn)動(dòng)
  開腹手術(shù)后通常建議患者在術(shù)后至少休息6到8周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但具體恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，還需根據(jù)患者個(gè)體情況、手術(shù)類型和術(shù)后恢復(fù)情況來綜合評估。一、術(shù)后恢復(fù)的重要性開腹手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)導(dǎo)致身體組織的創(chuàng)傷和炎癥。恢復(fù)期間患者需要
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-28 0次