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• 甲減要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)嗎

  我們大家都知道，運(yùn)動(dòng)對(duì)我們正常人來(lái)說(shuō)是一種鍛煉，甲減的病人，如果甲減嚴(yán)重的情況下，是不建議去加強(qiáng)鍛煉的，如果在正常治療，甲狀腺功能維持在一個(gè)正常狀態(tài)的情況下，正常生活的安排里頭，鍛煉不鍛煉，對(duì)于甲減的治療，沒(méi)有任何意義。所以建議大家要運(yùn)動(dòng)的話，一般我們都建議，量力而行、循序漸進(jìn)，多鍛煉也不會(huì)改善甲減的癥狀。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-01 3935次

• 甲減需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于甲減的患者我們首先的治，首先是要治療甲減患者的甲狀腺功能減退癥，需要服用藥物，來(lái)治療甲狀腺功能減退癥。對(duì)于甲減的患者，我們需不需要增加運(yùn)動(dòng)量，這需要根據(jù)患者的具體情況，如果患者沒(méi)有其他別的，其余的情況，如心血管疾病，或者其他的嚴(yán)重疾病，甲減的患者可以根據(jù)自己的情況，調(diào)整自己的活動(dòng)。

  

  01:00
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2494次

• 亞甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎
  亞臨床甲減的患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但是一定要根據(jù)患者的情況來(lái)定，因?yàn)楹芏鄟喤R床甲減的患者也有可能并不只有亞臨床甲減這一種疾病，如果合并有其它的疾病，例如心腦血管疾病時(shí)，也還是要根據(jù)患者具體的病情來(lái)定。但是對(duì)于所有人，特別是亞臨床甲減的患者所選擇的運(yùn)動(dòng)方式可以根據(jù)自己的喜好來(lái)定，但是也是建議選擇一些慢性的有氧的，并且不是那么劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且亞臨床甲減的患者也要注意身體肌肉的反應(yīng)，很多患者出現(xiàn)明顯肌肉酸痛時(shí)，也不建議過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 2947次

• 甲減可以運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
  甲減是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的，但是是不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是在甲狀腺功能減退癥并沒(méi)有控制好的情況之下。對(duì)于甲減患者，如果甲減并未糾正，只能進(jìn)行一些輕體力的運(yùn)動(dòng)，例如有氧的散步等，并且是否能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，除了看甲狀腺功能是否控制在正常范圍之內(nèi)以外，還要看患者有沒(méi)有因甲減導(dǎo)致一系列心臟相關(guān)的疾病，例如心包積液，心力衰竭等，如果患者出現(xiàn)了相關(guān)的心臟疾病，也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 4685次

• 甲減做什么運(yùn)動(dòng)比較好
  甲狀腺減退的患者，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者是多做一些有氧運(yùn)動(dòng)瑜伽等等，幫助增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議一定要保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，要配合醫(yī)生的治療方案來(lái)進(jìn)行治療。可以適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃多餐。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 4303次

• 甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎
  甲減患者是可以運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)可以跑步鍛煉，并且臨床上是鼓勵(lì)甲狀腺功能減退的患者，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榧诇p患者的代謝率是緩慢的，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加熱量的攝入，多吃蛋白質(zhì)和維生素。礦物質(zhì)飲食都會(huì)有利于提高患者甲狀腺分泌甲狀腺激素的功能。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-06 5401次

• 甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎
  甲減指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退患者是否可以運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果病情控制比較穩(wěn)定，一般可以運(yùn)動(dòng)。如果病情控制不穩(wěn)定，則不可以運(yùn)動(dòng)。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、可以運(yùn)動(dòng)：甲狀腺功能減退是因甲狀腺激素產(chǎn)生不足或甲狀腺激素的作用減弱，而引起的全身性疾病。如果患者癥狀較輕，而且患病后積極配
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 做什么運(yùn)動(dòng)減肚子快
  減肚子的方法主要有仰臥起坐。還有就是進(jìn)行雙手的拍打，還有就是進(jìn)行蹲起運(yùn)動(dòng)。減肚子是一個(gè)慢功夫，不能操之過(guò)急，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。重在堅(jiān)持，不能三分熱血。同時(shí)要控制飲食的量，忌食高脂肪，高膽固醇的食物。如果通過(guò)控制飲食鍛煉的方法不能控制，可以進(jìn)行手術(shù)治療，抽吸掉腹部的多余脂肪，達(dá)到身體的和諧美觀
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-07 4435次