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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4603次

• 脂肪肝對人體有什么危害

  如果不予干預和治療脂肪肝會發展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。臨床研究觀察發現約0.3-0.6%的脂肪肝患者在10-20年內會進展到肝硬化，15-25%的脂肪性肝炎患者將在10-15年內進展到肝硬化，30%-40%脂肪肝肝硬化的病人會進展到終末期肝病死亡，因此脂肪肝對人體的危害還是比較大的，需要重視脂肪肝的預防和治療。脂肪肝的消除辦法主要包括改變飲食和生活方式，通過增加體育鍛煉減體重，嚴重的脂肪肝需要配合藥物的治療，從而達到消除脂肪肝的目的。此外除去脂肪肝的誘因也很重要，比如藥物、酒精等都可以引起脂肪肝，因此要忌酒，慎用損肝藥。如果合并有病毒性肝炎的病人，需要積極的進行抗病毒治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-27 6304次

• 脂肪肝可以吃哪些素菜
  首脂肪肝是因為體內脂肪過多，在肝臟里面過多沉積導致肝細胞變性壞死，從而產生的一系列炎癥損傷，這種病一般合并有高脂血癥，或者是高血糖也屬于代謝異常導致的，所以這種病主要還是要控制飲食，一定要管住好自己的嘴，控制飲食，調整飲食結構，一定要低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，禁食高蛋白的食物。同時也可以適當的參加一些體能鍛煉，參加外活動，減輕體重，促進糖分和脂肪的消耗，蔬菜沒有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平時話可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因為蔬菜富含各種維生素，能量比較低，而且富含多種纖維素，可以促進大便的形成，保持大便通暢，促進排毒。
  語音時長 1:45”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-17 1920次

• 吃什么水果對脂肪肝好
  對脂肪肝好處的水果，主要是低熱量的水果，富含各種維生素的水果。目前常見的低熱量水果主要有芒果，以及木瓜、哈密瓜、香瓜等。但是比如芒果，含有葡萄糖的量是比較多的，如果合并糖尿病的病人，同時要注意避免吃較多葡萄糖的水果。要根據個人情況來選擇。通常少量的吃，問題不大，主要是控制總量。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，飲食控制只是一個方面。飲食控制主要要做好控制每天的進食的總體的熱量，以及調整飲食結構，嚴格的控制油膩食物的攝入。最后一定要積極的進行運動療法，增加體育鍛煉，特別是進行各種有氧運動，讓體重逐漸下降到正常的范圍，大多數的脂肪肝病情都可以得到良好的控制。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-02 7972次

• 脂肪肝吃什么素菜好
  病情分析：脂肪肝患者適當吃些素菜對于改善脂質代謝還是比較有好處，可以吃蘿卜，冬瓜，西紅柿，青菜，白菜，土豆，菠菜等，這些蔬菜含有較為豐富的維生素和纖維素。意見建議：平常要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要勞累，適當的鍛煉身體可以提升個人的免疫力。還需要定期的檢查肝功能，血糖，血脂。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-17 1101次

• 喝什么對脂肪肝好
  病情分析：喝綠茶，菊花茶，金銀花茶等對脂肪肝有一定的好處，喝一些清淡的茶水，可以改善肝內脂質代謝，所以可以養成喝茶的習慣，同時還要做到低鹽低脂飲食，盡量少吃油膩的食物，還需要鍛煉身體。意見建議：脂肪肝主要是由于肝內過多脂肪堆積，所以建議一定要養成低鹽低脂飲食的習慣，盡量不要吃油炸類食物，動物內臟，肥肉等等，還要經常跑步，爬山，游泳，跳舞，打球等運動，這些有氧的運動有助于改善肝內脂肪代謝。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1101次

• 吃什么水果對脂肪肝好
  對脂肪肝好處的水果，主要是低熱量的水果，富含各種維生素的水果。目前常見的低熱量水果主要有芒果，以及木瓜、哈密瓜、香瓜等。但是比如芒果，含有葡萄糖的量是比較多的，如果合并糖尿病的病人，同時要注意避免吃較多葡萄糖的水果。要根據個人情況來選擇。通常少量的吃，問題不大，主要是控制總量。脂肪肝的治療是一個綜合
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 238次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應以低脂、高纖維、高維生素為主，同時配合適當的藥物治療，有助于改善病情。一、合理飲食1、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負擔。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-17 0次