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• 骨性關節炎如何治療

  現代人的生活方式、工作方式，跟以前古代人是不一樣的，所以我們針對一些好發的人群，采取不同的治療方法，這要早期診斷，早期治療，早期干預。治療是一個階梯治療，早期通過減輕體重，服用一些藥物，營養軟骨或者是放松肌肉，或者是外用搽劑，再輔以一些理療、肌肉力量鍛煉，可以治療大部分膝關節骨性關節炎。這是指沒有關節畸形，沒有腫脹，沒有軟骨破壞的骨性關節炎。到中晚期的膝關節骨性關節炎，比如說肢體力線有改變的，往往需要通過外科手術來干預，再結合骨科康復治療，輔以藥物治療。像這種情況就有關節鏡的微創手術、關節鏡的清理、半月板的修整成形，還有脛骨近端或者股骨遠端的高位截骨。膝關節有三個關節間室，髕骨關節間室、內側關節間室、外側關節間室，有的人根據他受累的間室的多少，會選擇截骨、單髁、或全膝關節置換術。

  

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  張同仁 主任醫師廣州市紅十字會醫院

  2018-06-15 10631次

• 骨性關節炎如何確診

  骨關節炎需要根據患者病史、癥狀、體征、X線表現及實驗室檢查做出臨床診斷。首先判斷患者是否屬于骨關節炎好發人群，其中，年齡是主要危險因素，其次是肥胖、長期從事關節負重運動等因素。然后全面評估患者臨床表現，關節疼痛是骨關節炎的常見臨床表現，初期多為間歇性輕微鈍痛，活動多時加劇，休息后好轉。有些患者在晨起或久坐后起立時疼痛，稍微活動后減輕，稱為“休息痛”。后期疼痛為持續性，活動剛開始即伴有疼痛，休息時無緩解。其中X線檢查是骨關節炎診斷的“金標準”，受累關節常見X線片表現為非對稱性關節間隙變窄、骨贅形成、骨硬化和軟骨下骨囊腫。此外，通過類風濕因子、抗環瓜氨酸肽抗體、抗核抗體、C反應蛋白、甲狀腺功能、骨密度、骨代謝指標等實驗室檢查，可以更好地排除炎性關節疾病及代謝性關節疾病。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 3386次

• 骨性關節炎如何進行體育鍛煉
  骨性關節炎，個人最推崇體育鍛煉是游泳，因為游泳并不會造成關節的負重，即可以鍛煉身體也可以避免骨性關節炎的加重，什么是骨性關節炎，骨性關節炎是一類以骨軟骨的退行性變，還有繼發性骨質增生為特點的骨關節的退行性疾病，早期關節炎由于軟骨的軟化壞死的性變有可能會導致關節的疼痛不適，隨著軟骨的損傷越來越嚴重，就會出現軟骨的剝脫。軟骨下骨的暴露造成骨頭磨骨頭，疼痛和活動受限的癥狀會進一步加重，這個時候如果我們繼續從事負重的練鍛煉，例如跑步爬山等就會加重骨關節的負擔，這樣會進一步的加重癥狀的，所以骨關節炎的患者應該盡量非負重的體育鍛煉，例如游泳，如果游泳沒有條件的話，可以選擇騎自行車，但是注意要輕柔一點，避免太過激烈就好了。
  語音時長 1:56”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-11-07 2015次

• 骨性關節炎患者如何進行康復鍛煉
  骨性關節炎康復鍛煉可分為以下三類：一，增加戶外活動，提高日常活動能力和耐力，如散步、游泳，應每日堅持，循序漸進，逐漸增加時間和活動量；二，保持或增加關節最大活動度的運動，應由患者主動等進行，循序漸進；三，增強關節周圍肌肉的力量和耐力，以增加關節的穩定性，盡力鍛煉增強肌肉的簡便有效運動。如在沒有阻力情況下做肌肉收縮動作，若在運動中出現疼痛或運動后疼痛持續15分鐘以上，可適當減少鍛煉次數。同時我們還可以配合一些藥物治療，對骨性關節炎的康復也有一定幫助。
  語音時長 01:22”
  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-07 2253次

• 骨性關節炎如何進行針灸治療
  病情分析：針刺療法需要選擇病人身體上的足三里、血海、梁丘、鶴頂以及陰陵泉等穴位來進行針灸治療。一般應用的是兩寸左右的毫針從人體的陽陵泉穴位向陰陵泉穴位進行針灸。同時在人的膝下位置以及鶴頂穴位采用一寸左右大小的毫針刺入，深度大約在0.3~0.5寸左右。意見建議：患者要到正規醫院檢查檢查，由專業醫生進行治療，防止耽誤病情，對身體造成傷害。平時要注意保暖，避免著涼。不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-05 1103次

• 骨性關節炎患者如何進行康復鍛煉
  病情分析：骨性關節炎患者進行康復鍛煉時，可以適當的采取散步，游泳或者騎自行車的形式，循循漸進，逐漸增加時間和活動量，每天可以鍛煉半小時到一小時左右的時間。可以增強關節周圍肌肉的力量和耐力，增加關節的穩定性。意見建議：但是建議患者在進行康復鍛煉時，一定要注意避免劇烈運動或者做一些難度比較大的活動，很可能會導致病情的復發以及加重。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-07-17 3402次

• 骨性關節炎患者如何進行康復鍛煉
  骨性關節炎康復鍛煉可分為以下三類：一，增加戶外活動，提高日常活動能力和耐力，如散步、游泳，應每日堅持，循序漸進，逐漸增加時間和活動量；二，保持或增加關節最大活動度的運動，應由患者主動等進行，循序漸進；三，增強關節周圍肌肉的力量和耐力，以增加關節的穩定性，盡力鍛煉增強肌肉的簡便有效運動。如在沒有阻力情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 253次

• 膝關節骨性關節炎患者如何進行屈膝運動
  膝關節骨性關節炎患者，可以坐在椅子上或者躺在床上進行屈膝運動，這種情況下膝關節不會負重，可以避免關節軟組織損傷，另外還可以進行游泳。患者注意飲食健康，除了適當做一些功能性運動以外，還要注意多吃高蛋白高維生素的食物，注意不要長期久坐久站，還需要做好相應的保暖措施。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次