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• 心率70正常嗎

  心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現早搏或者傳導阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據心率次數來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關檢查來確定。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 9396次

• 心率109正常嗎

  心率109次每分鐘是否正常，需結合具體情況決定。如果正常人在運動、精神緊張、等情況時，心率達到100次每分以上，屬于正常現象，經休息、情緒穩定后心率可恢復到正常水平，不需要處理。如果在安靜、休息狀態下，心率達到109次每分屬于不正常心率，需要積極尋找原因，進行有針對性的治療。如是發熱引起的，就需要控制體溫；若為心衰引起的，需積極地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲狀腺功能亢進癥；如果是貧血引起的要積極改善貧血狀態；如為房顫、房撲等心律失常引起的，應給予抗心律失常治療，同時治療原發病。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 5207次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當然這種心率升高應該是由于運動導致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用220減去患者的年齡，就是極量運動達到的水平。這個極量運動乘以85%就是患者次極量運動需要達到的水平。如果運動時心率過慢，說明患者的運動強度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達不到理想的效果。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-14 18015次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當然只要是運動就可以消耗脂肪，但是平時我們說的燃脂心率是指運動時心率達到一定水平，在這個心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達到190減年齡，也就是次極量運動，像一個50歲的患者，他的心率最好能夠達到140次每分鐘，對一個40歲的患者他的心率最好能夠達到150次每分鐘，在這個運動情況下脂肪的燃燒最快效果最好。
  語音時長 01:11”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-10 12185次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顧名思義，就是這個心率區間的運動可以燃脂。心率(心跳次數)在最大心率的60%到70%之間，就是燃脂心率區間。 運動生理學家的研究結果表明，當運動量達到最大心率的60%，身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質。
  谷星 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-12 16106次

• 跑步心率180會不會過高
  病情分析：跑步時出現心率的高低，跟個人的體質以及運動量有一定的關系，達到180也是正常的，可以有效的提高心血管系統和呼吸系統的功能。意見建議：但是建議如果有心臟疾病或者高血壓病史的情況下，心率最好控制在150左右，避免短時間內劇烈運動，一般跑步45分鐘左右為宜。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-03-14 2702次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當然這種心率升高應該是由于運動導致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用22
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 9562次

• 心率越高燃脂越快嗎
  在健身和減肥領域，有一個常見的誤解，即認為心率越高，燃脂就越快。然而，從醫學角度來看，這種觀點并不準確。燃脂效率受多種因素影響，而心率只是其中之一。要了解脂肪燃燒的過程是一個復雜的生物化學反應過程，它受到個體的基礎代謝率、運動強度、運動時間
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次