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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 366215次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 253707次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個(gè)愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對(duì)于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營(yíng)養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實(shí)空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)因胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時(shí)間不對(duì)也會(huì)對(duì)身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯(cuò)的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會(huì)破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調(diào)的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因?yàn)榘滋}卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤(rùn)肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯(cuò)的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-20 49824次

• 空腹喝蜂蜜水
  在臨床上是不建議空腹喝蜂蜜水的，會(huì)對(duì)身體健康不利，夜間睡覺的時(shí)候身體細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水不僅不能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還會(huì)與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會(huì)自己胃粘膜容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，早上喝蜂蜜水。建議需要在進(jìn)餐后服用可以有效地幫助排除宿便，防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上喝蜂蜜水能夠清理腸道，有效排毒的同時(shí)也能夠幫助美容養(yǎng)顏，潤(rùn)澤肌膚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 22260次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：胃炎的患者空腹喝蜂蜜水也是可以的，一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，還能夠潤(rùn)腸通便，有助于消化吸收。而且蜂蜜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，可以增強(qiáng)人體的免疫力。意見建議：胃炎的患者要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，另外還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范治療。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-10-22 2802次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水是可以的，沒(méi)有太大的問(wèn)題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒(méi)有問(wèn)題的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 4204次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯Ｒ驗(yàn)榉涿郾旧硭褪且环N很好的營(yíng)養(yǎng)品，每天喝蜂蜜可以起到潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，還有幫助消化的一個(gè)功效，同時(shí)還應(yīng)該要注意喝蜂蜜水，還可以改善睡眠的癥狀。如果有一些口腔炎癥，或者是有口臭的情況，喝蜂蜜水也能夠來(lái)緩解這樣的現(xiàn)象。但是需要注意的是蜂蜜水不能夠空腹喝，空腹喝蜂蜜水
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 176次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個(gè)愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對(duì)于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營(yíng)養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實(shí)空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)因胃
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 489次