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為你推薦

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5817次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3322次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因為孕激素的影響，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時需要進食纖維素高的食物促進排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當進食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補血的重要元素，而且還可以增強抵抗力。所以孕婦在孕期適當進食紫薯和紫米是有好處的。
  語音時長 01:21”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-20 3435次

• 孕婦可以吃紫番薯嗎
  孕婦是可以吃紫番薯的。紫薯中含有豐富的花青素，膳食纖維，維生素，氨基酸以及多種礦物質(zhì)，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)，且容易被吸收，有很好的保健作用。而且孕婦吃一定量的紫薯可增強孕婦的免疫力，預防孕婦便秘，同時可幫助孕婦美容養(yǎng)顏。建議懷孕期間多吃膳食纖維豐富的食物，有利于胃腸道的消化，預防便秘的發(fā)生。但也不能吃容易腹瀉的食物，多吃高蛋白類，多吃水果類食物，不要吃辛辣刺激類的食物。
  語音時長 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-06 2809次

• 紫包菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：建議孕婦在整個孕期謹慎食用紫菜包飯。紫菜包飯在制作的過程中會加入糖，鹽，醋等多種調(diào)味品進行調(diào)味，使得口感很獨特，但是很容易引起血糖升高。意見建議：建議孕媽媽在食用時盡量選擇熟食材的紫菜包飯，避免刺身等生食材的紫菜包飯，盡量提高食物的安全性。并且在食用紫菜包飯時要注意少食，不可貪多。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-28 3705次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃包菜，包菜熱量比較低，營養(yǎng)價值非常高，可以提高人體的免疫力，有效的預防感冒。包菜富含鉀、葉酸等營養(yǎng)元素，有利于預防細胞性貧血和胎兒畸形，還含有豐富的維生素，可以很好的補充胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、草莓、葡萄、橙子等果蔬。保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-05 2603次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可以適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質(zhì)的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜。包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養(yǎng)，其中含有的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-28 0次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質(zhì)的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜，包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養(yǎng)，其中含有的維
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次