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醫(yī)生主講實(shí)錄

肌肉拉傷在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷,在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,沒有逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷,運(yùn)動(dòng)鍛煉之前沒有進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致肌肉的拉傷。肌肉拉傷之后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉纖維的撕裂,會(huì)引起局部的出血,腫脹以及嚴(yán)重的功能障礙。

肌肉拉傷之后一定要積極的注意休息,不能夠進(jìn)行活動(dòng)以及工作,最好休息3-4周的時(shí)間,讓損傷的肌肉的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,這是非常重要的。如果肌肉拉傷之后不休息會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)大面積的肌肉纖維的撕裂甚至斷裂,會(huì)導(dǎo)致局部更多的出血,所以局部的疼痛腫脹會(huì)更加嚴(yán)重,并且局部的恢復(fù)是不好的,很容易出現(xiàn)不同程度的后遺癥。

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