妙手醫生精選糖尿病患者在大部分情況之下是可以吃木耳，因為木耳它的升糖指數非常的低，糖尿病患者適當的吃木耳，對患者的血糖來講，不會造成很大的影響，而且木耳對患者的血糖的穩定有一定的幫助。
當然雖然木耳它的升糖指數比較低，也不能夠過量的吃木耳，因為過量的吃木耳，同樣會對糖尿病患者的血糖造成一定的波動。
所以糖尿病患者，不論吃什么東西，只要控制一個總量，那么大部分東西還是可以吃的。如果說控制了木耳的總量，而且木耳它升糖指數又比較低，糖尿病患者吃木耳是沒有問題。
為你推薦
-
糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-20 9259次
-
痛風可以吃木耳嗎木耳在中醫在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風剛才從那個角度講，痛風它是什么病，就你體內代謝出現了障礙。從中醫講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內淤積流注于關節，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風患者。
01:08
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 53114次
-
木耳糖尿病人可以吃嗎患有糖尿病的患者是可以吃木耳的，因為木耳所含的熱量不高，適當的吃一些木耳不會引起血糖升高，對于糖尿病的患者不會產生太大的不良影響，所以，糖尿病的患者是可以吃木耳的。而且木耳還是一種營養非常豐富的食物，含有豐富的膳食纖維，含有多種維生素以及微量元素，適當的吃一些對人的身體是有益的。患有糖尿病的患者，要控制總熱量的攝入，要避免吃各種糖果、蜜餞、蛋糕，因為這些食物所含的糖分比較高，如果吃得太多，有可能會引起血糖升高，另外，不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟等。另外，要避免飲酒，避免喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，要做到清淡飲食，均衡營養。語音時長 01:22”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-12 7755次
-
糖尿病能吃木耳嗎糖尿病患者可以吃木耳，木耳屬于升糖指數比較低的食物種類，對穩定糖尿病患者的血糖有一定的幫助。糖尿病患者不僅可以吃木耳，像銀耳，香菇等食物都可以吃，因為這些食物種類都屬于升糖指數偏低的食物，進食這些種類的食物，會使得糖尿病患者的血糖相對比較平穩，不會造成血糖有太大的波動。另外，糖尿病患者如果能夠在遵循定量的原則的基礎之上，保證食物種類多樣化的話，還可以達到均衡患者營養的目的。語音時長 01:13”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 6581次
-
糖尿病可以吃木耳嗎病情分析：糖尿病患者通常可以吃木耳，木耳的營養價值較高，含有蛋白質以及微量元素，可以補充人體所需的營養物質，而且并不會導致血糖升高，因此在患上糖尿病后可以適當吃些木耳。意見建議：在患上糖尿病后，不建議吃一些高糖的水果，比如橙子以及香蕉等等，還要保證三餐定時定量，盡量避免暴飲暴食，也不建議吃一些煙熏、腌制的食物，還可以適當的進行運動鍛煉，能夠增強身體的免疫力。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 803次
-
糖尿病可以吃木耳嗎糖尿病患者可以吃木耳。木耳是一種非常好的食材，它含有的熱量比較低，含有豐富的氨基酸以及大量的微量元素，而且木耳還有果膠比較多，還能夠起到潤腸通便的作用，非常適合糖尿病患者吃，糖尿病患者可以每天進食木耳在50克以下。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-23 4404次
-
糖尿病能吃木耳銀耳嗎糖尿病通常能吃木耳、銀耳，并不會影響患者控制病情，但是應注意不可過量的吃，以免引起身體不適。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，發病原因可能與遺傳因素有關，也有可能與飲食因素有關，患病以后可導致患者出現多飲、多尿、消瘦等癥狀，可以在醫生的指導下應用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等緩解癥狀。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 825次
-
糖尿病能吃木耳銀耳嗎糖尿病患者可以適量食用木耳和銀耳。這兩種食材不僅營養豐富，而且適量攝入不會對糖尿病患者的血糖控制造成不良影響。木耳和銀耳均屬于低糖、低脂、高纖維的食物，它們含有多種對人體有益的營養成分，如蛋白質、礦物質、維生素以及多糖等。這些成分有助于增強
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-27 0次
