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• 怎么防中風(fēng)

  怎么預(yù)防中風(fēng)，也就是說我們首先要控制它的危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素主要是三高。三高怎么去預(yù)防，除了藥物治療以外，我們還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是治療三高的主要手段，我們通過運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個(gè)我們需要規(guī)律地生活，作息時(shí)間一定要規(guī)律，你假如經(jīng)常的熬夜，這樣的人非常容易得中風(fēng)，因?yàn)榘疽故悄軌蜓墀d攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會(huì)出現(xiàn)腦梗死。第三個(gè)是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實(shí)際上很大一部分還會(huì)是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

  01:13
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 13129次

• 胃癌怎么確診

  我們說胃癌的確診，實(shí)際上最經(jīng)典的辦法就是做胃鏡，也是最明確的。為什么做胃鏡呢，第一胃鏡它直接把電子胃鏡放到胃里面，可以觀察胃壁的表面有沒有病變，有沒有潰瘍等等這些。另外如果發(fā)現(xiàn)問題的話，當(dāng)時(shí)就可以取活檢，送病理。那么病理診斷，是胃癌診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然也有一些其他的輔助檢查，比如說我們的影像學(xué)檢查，CT，核磁，上消化道造影等等，超聲波這些，這個(gè)都是胃癌的輔助檢查。但是最終的檢查，還是要靠病理，也就是靠胃鏡取病理活檢來明確診斷，所以胃癌的診斷，最終是要靠電子胃鏡檢查。

  

  01:19
  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2026-03-31 975次

• 腦炎怎么防
  腦炎的預(yù)防主要是預(yù)防病毒的感染，以及細(xì)菌的侵襲等另外像結(jié)核真菌等的感染也要進(jìn)行預(yù)防，只有做到了，抵抗力的上升以及避免相應(yīng)的微生物的侵襲才能夠有效地預(yù)防腦炎的出現(xiàn)。比如皰疹病毒腦炎，其中就有單純皰疹病毒性腦炎，這種也就是在病毒性腦炎里，比較多見的一種，平常有注意自己的身體健康，而且休息要比較好。另外不要熬夜，平常的時(shí)候，多進(jìn)食些蔬菜能量以及營(yíng)養(yǎng)性的食物食物，保證自己的抵抗力，只有抵抗力上升，或者是抵抗力在比較好的時(shí)候，才能夠有效的抵抗病毒的侵襲。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-02 1615次

• 怎么防癡呆
  首先，女性需適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，很多人認(rèn)為雌激素可以促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)液的產(chǎn)生，以及新神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)以及單糖在大腦的作用。其次，排除焦慮情緒，焦慮緊張的情緒可能引發(fā)機(jī)體產(chǎn)生其他激素的分泌，這些激素阻撓心腦細(xì)胞的產(chǎn)生，久而久之會(huì)害死某些神經(jīng)細(xì)胞。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者尋求心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，可以幫助解除焦慮情緒。最后，限制吸煙、飲酒和咖啡因等。飲酒過度會(huì)迅速破壞大腦腦細(xì)胞，從而導(dǎo)致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。吸煙對(duì)循環(huán)系統(tǒng)危害很大。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 1682次

• 怎么防胃癌
  病情分析：養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣、定期做胃鏡篩查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變并對(duì)癥處理，能夠有效的預(yù)防胃癌的發(fā)生。胃癌在臨床中比較常見，與不良的生活及飲食習(xí)慣有關(guān)，比如患者喜歡吃腌制食品，喜歡吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品，不注意衛(wèi)生、吃發(fā)霉變質(zhì)的食品容易增加患胃癌的幾率，另外，長(zhǎng)期的生悶氣也容易誘發(fā)胃癌。所以避開以上的不良因素，能夠起到防胃癌的作用。意見建議：一旦患了胃癌，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，不要選擇偏方，不要選擇一些小的私人診所，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w容易加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-11 601次

• 什么水果防胃癌
  胃癌對(duì)吃什么水果沒有什么特別的要求，不建議吃一些生冷的東西，建議吃一些常溫下的時(shí)令水果，比如說像蘋果，梨子，香蕉，獼猴桃等等，都很好。可以根據(jù)患者自己的口味來決定，能補(bǔ)充維生素都是可以吃的。但是因?yàn)槲赴┗颊邥?huì)有反酸燒心的癥狀，所以不建議吃一些太酸的食物，會(huì)造成胃酸增多，加重這種反酸的癥狀。其他沒有什么特別的要求，除了水果之外，新鮮蔬菜也需要多吃一點(diǎn)。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-18 1201次

• 怎么防感冒
  預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯幸嬗谏眢w的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。預(yù)防感冒要避免經(jīng)常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎么防中風(fēng)
  第1點(diǎn)，一定要控制好高血壓。高血壓是導(dǎo)致出血性腦中風(fēng)和缺血性腦中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素的。所以平時(shí)做到低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，是防止腦中風(fēng)的重要的方法。第2點(diǎn)，控制好血糖血脂，控制同型半胱氨酸水平，也是能夠預(yù)防中風(fēng)的。第3點(diǎn)，在飲食上要注意多吃蔬菜多吃水果，這些食物里面含有豐富
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 167次