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• 強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防

  強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防，其實(shí)就是預(yù)防一個(gè)加重，一個(gè)發(fā)作。主要是保暖，保暖很重要，避免受涼，避免感染，比方說(shuō)腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二個(gè)就是避免運(yùn)動(dòng)受傷，剛才說(shuō)了，盡量搞如何的運(yùn)動(dòng)，比方打打球，不要做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球這些都不太合適；第三個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳，這樣的全身運(yùn)動(dòng)，比較安全的運(yùn)動(dòng)方式。

  

  01:07
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 2693次

• 梅杰綜合征患者生活上要注意什么

  我們得了梅杰綜合征，在生活上要注意哪些問(wèn)題呢。首先第一個(gè)我們要放松心態(tài)，不能說(shuō)得了這個(gè)病，就得了不治之癥，然后心理上有很大的包袱，實(shí)際上這個(gè)病，如果說(shuō)我們?cè)谏眢w上、身心上得到一個(gè)調(diào)節(jié)，它的嚴(yán)重程度會(huì)減輕。第二個(gè)在飲食上，我們肯定就是要忌煙、酒，也最好不要吃辣的東西，那么飲食是以清淡的，高蛋白的為主。那么在生活上還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果是年輕人，可以稍微進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步。那么對(duì)于年紀(jì)稍大的，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的患者，我們可以通過(guò)散步，每天的散步的時(shí)間建議在兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，散步的運(yùn)動(dòng)要在我們親友的陪伴下進(jìn)行，而不是單獨(dú)一個(gè)人地進(jìn)行。

  

  01:30
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 3629次

• 髕骨軟化癥在生活上要注意什么
  對(duì)于髕骨軟化癥的患者，在生活、工作中，一是要注意保暖，避免受涼。以免數(shù)量以后，引起膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊緊縮的情況。就會(huì)加重髕骨關(guān)節(jié)部位的壓力，從而加重髕骨軟化癥的癥狀。并且，平時(shí)一定要少做膝關(guān)節(jié)部位蹲起的活動(dòng)。以免過(guò)度的牽拉髕骨部位和過(guò)度的擠壓髕骨關(guān)節(jié)，引起髕骨軟化癥的癥狀加重。并且過(guò)度的磨損以后，還容易導(dǎo)致軟骨面的剝脫。再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷。以免外傷引起髕骨或者是股骨髁部的骨折，從而就會(huì)加重了髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，和髕骨軟化癥的癥狀。再就是避免反復(fù)的按壓膝關(guān)節(jié)，也容易導(dǎo)致過(guò)度的擠壓，引起軟骨面的損傷、剝脫的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3007次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  在生活上進(jìn)行合理的調(diào)理，對(duì)于改善失眠幫助是比較大的，首先不可以喝咖啡，不可以喝濃茶，酒也是不可以喝的，會(huì)加重失眠的癥狀表現(xiàn)。再來(lái)晚上睡覺(jué)之前不可以吃過(guò)多的食物，建議喝上一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有一定的鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)于緩解失眠以及失眠多夢(mèng)，效果還是比較不錯(cuò)的。在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，可以讓晚上更加容易入睡一些，失眠的患者也可以使用紅棗或者桂圓煮一些水來(lái)喝，具有鎮(zhèn)靜安神，緩解失眠多夢(mèng)的作用，而且具有一定的補(bǔ)血的功效，對(duì)于改善脾胃，效果也是比較不錯(cuò)的，也可以使用酸棗仁煮水來(lái)喝。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1841次

• 死精癥患者在生活上要注意什么
  病情分析：死精癥患者在生活上要注意多吃一些富含鋅元素的食物，和具有壯陽(yáng)益精功效的食物，比如生蠔，桑葚，黑芝麻，黑木耳，這樣可以促進(jìn)精子正常發(fā)育。另外要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，然后避免患有睪丸炎、前列腺炎，否則不利于精子發(fā)育，影響死精癥恢復(fù)。意見(jiàn)建議：死精癥多與生殖系統(tǒng)感染比如睪丸炎、輸精管炎有關(guān)，所以需要做生殖系統(tǒng)超聲檢查明確，然后積極抗炎治療。比如確診后可以運(yùn)用氧氟沙星，紅霉素顆粒，頭孢氨芐膠囊治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-27 1702次

• 銀屑病的患者在生活上要注意什么
  病情分析：銀屑病患者在生活上要注意避免各種誘發(fā)因素，注意皮膚的保護(hù)，避免太陽(yáng)灼傷、摩擦、擠壓、外傷等，同時(shí)注意避免感染，特別是鏈球菌感染。注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，謹(jǐn)慎食用辛辣刺激性食物，避免酗酒。意見(jiàn)建議：銀屑病患者除了在生活上注意外，建議接受系統(tǒng)規(guī)范的治療，避免盲目治療或間斷治療，同時(shí)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)，以免引起疾病的反復(fù)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-03-02 1002次

• 高血壓患者在生活上需要注意什么
  高血壓患者在生活上要注意保持良好的生活習(xí)慣、適量進(jìn)行體育鍛煉、還要注意服用降壓藥平穩(wěn)控制血壓，有助于控制患者的高血壓情況。高血壓患者要保持良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，保持低鹽低脂、清淡易消化飲食，可以多吃一些高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的食物，以及一些新鮮的水果蔬菜；還要注意規(guī)律作息，早睡早起
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2022-06-07 348次

• 腸梗阻病人在生活上要注意些什么
  腸梗阻的患者在積極治療的同時(shí)，也需要配合生活上的適當(dāng)調(diào)理，這樣才能更好的促進(jìn)疾病的痊愈。由于患者在疾病急性期需要臥床休息，此時(shí)患者可以采取半臥位，可緩解腹脹、腹痛等癥狀，同時(shí)在臥床期間要勤翻身，避免出現(xiàn)壓瘡，而且要勤排痰，但是不要?jiǎng)×业目忍担悦庖鸢Y狀的加重。另外建議患者在家屬的幫助下進(jìn)行一些床上
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2020-04-08 1169次