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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3650次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 11296次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動
  膝關(guān)節(jié)的損傷常常是由于嚴(yán)重的外力引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的重物撞擊，嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的扭傷。關(guān)節(jié)損傷之后，會引起局部組織的連續(xù)性以及完整性受到破壞，所以會導(dǎo)致局部的劇烈的疼痛，同時，局部血管也會出現(xiàn)破裂，所以局部的腫脹也是非常明顯的，由于疼痛以及腫脹會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的功能障礙，所以是不能夠進(jìn)行運動的。出于對病情治療的考慮，也是不能夠進(jìn)行運動的，如果運動有可能會導(dǎo)致這些組織損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥，正確的治療方法是需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周左右的時間。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 2208次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后怎么恢復(fù)
  第一、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷最常見的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)前，后十字韌帶損傷，還有髕腱的損傷。損傷也可分為一般的挫傷，還有挫裂傷，最嚴(yán)重的是韌帶的完全斷裂合并骨折。第二、膝關(guān)節(jié)損傷后最主要的治療首先要制動，消腫，再明確檢查，明確診斷。如果是韌帶完全斷裂，一般要在麻醉下進(jìn)行手術(shù)治療。如果是輕微的挫裂傷，一般需要支具和護(hù)具固定制動，至少3到4周促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。
  語音時長 01:44”
  李紅波 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-23 3745次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后需要制動，注意休息，不能過度運動。膝關(guān)節(jié)損傷包括半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨脫位、肌腱斷裂。損傷以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸不利、腫脹積液，急性期可以先進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，不要做劇烈的運動，意見建議：建議平常要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，在運動的時候要注意運動幅度，不要過大，避免外力因素。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行核磁共振的檢查，確診損傷嚴(yán)重程度。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 2203次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后怎么恢復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常包括內(nèi)外側(cè)副韌帶以及交叉韌帶的損傷。意見建議：如果是韌帶的部分撕裂傷，那么通常膝關(guān)節(jié)制動可以應(yīng)用支具或者石膏外固定4周左右，那么基本上都能夠長好。但是如果是大部分撕裂或者甚至斷裂的情況，那么必須要手術(shù)治療，通常交叉韌帶都必須要做重建手術(shù)，內(nèi)外側(cè)副韌帶，通常都必須要切開修復(fù)，然后再用支具或者石膏外固定。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-10 2302次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動
  膝關(guān)節(jié)損傷后的康復(fù)運動最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如患者可以做適當(dāng)?shù)那旎顒樱腔顒臃秶爮尼t(yī)生的建議，以免因為活動過度產(chǎn)生二次損傷。膝關(guān)節(jié)損傷患者在恢復(fù)期間要適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)訓(xùn)練外，及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)也是必要的。建議可以多喝骨頭湯，如果患者有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么評估
  膝關(guān)節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進(jìn)行評估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內(nèi)的哪些組織受到了損傷，對日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內(nèi)是否患有器質(zhì)性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據(jù)查體的結(jié)果進(jìn)行針對性的檢查，比如如果患者只是單純的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 1202次