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• 怎么預防心腦血管病

  我們主要講一下二級預防。二級預防的意思就是我們已經得過一次心腦血管病了，因為我們知道心腦血管病是一個高發，特別容易復發的疾病，一般來說腦血管病一年復發的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫院里來定期的做康復，做鍛煉，做檢查，定期的監測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5448次

• 心腦血管病怎么預防

  心腦血管疾病的預防，主要是靠危險因素的一個管控。因為心腦血管疾病的病人常會合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對于這類危險因素。如果我們進行相應的一個預防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預防就會大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時候也盡量少放油。另外一個還要進行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當的運動對于預防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預防，其實主要是對于這些危險因素的一個治療。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 7662次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應該避免造成腦血管病發生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。
  語音時長 01:12”
  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-05-03 3991次

• 怎么預防心腦血管病
  臨床上預防心腦血管疾病的發生，主要通過飲食，運動，藥物和心情等進行積極的預防，比如患者飲食方面注意，平時以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，平時活動量適度，進行一定量的體育運動，對于改善患者的機體功能，增強體質和心腦血管疾病的預防，都有重要的意義。當然，光靠飲食，運動，有些病人可能還會出現心腦血管疾病，如果患者存在一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，就應該使用藥物積極的預防，比如將血壓，血糖控制的一個良好的范圍內，這就是預防心腦血管疾病方法，當然保持一個輕松，良好的心態也十分重要。
  語音時長 01:21”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-24 2184次

• 高血壓心腦血管病怎么預防
  病情分析：高血壓心腦血管疾病的預防，主要還是積極的通過藥物來控制血壓，保持一個相對穩定狀態，不要忽高忽低，而且一定要適當的減肥，保持身體的輕盈狀態，也可以有助于減少疾病的發生。意見建議：建議患者在后續完善頭部CT，頭部核磁等相關的檢測，明確病情，而且改善自身的飲食習慣，以低鹽低脂高蛋白飲食為主，多吃瘦肉等食物補充蛋白質。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-08-14 1901次

• 怎么預防心腦血管病
  要想做到預防心腦血管疾病，第一點就是要控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒。第二點就是要改變以前不良的生活方式，比如說經常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規律的勞動。第三點就是一定要及早的發現疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-01-24 3902次

• 高血壓心腦血管病怎么預防
  持續的高血壓主要損害心，腦，腎等器官，可以導致冠心病，腦血栓，腎臟疾病等，因此積極控制血壓，是預防心腦血管的關鍵。第一，控制血壓，在日常生活中要注意這些生活方式的改變，比如低鹽低脂飲食，減少高鹽、高脂食物的攝入，增加富含蛋白質，維生素等食物的攝入，合理運動，戒煙限酒，進行日常生活行為改變。如果日常生
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 133次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次