在日常生活中經常出現腳踝的扭傷，比如患者打籃球，踢足球或者是在步行過程中，都會出現踝部的扭傷，出現了扭傷，一般局部會出現疼痛，腫脹，活動受限的情況。
首先患者要避免一些運動，讓踝關節制動，同時讓踝關節成90度功能位，抬高患肢有利于消腫，局部還可以進行冰敷或者是冷敷，使局部的血管收縮，減輕局部腫脹情況，還有止痛的作用，有條件可以進行支具或者是石膏固定踝關節。
口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，云南白藥，患者應該抬高患肢，同時口服一些止痛的藥物，特別是疼痛比較厲害的患者。
腳踝部扭傷如何處理
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-10 2401次
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 7149次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2762次
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腳踝部扭傷如何應急處理患者的腳踝出現扭傷，一般要及時的進行相關的診斷和處理。在受傷的地方，一般讓患者的肢體應該制動，患者應該抬高患肢，就地取材可以使用冰水或者是冰塊在局部進行冰敷，減輕局部疼痛、腫脹的情況。患者可以使用一些樹枝或者是木塊，對患者的踝部進行臨時的固定。如果是出現出血，可以使用干凈的衣服或者是手帕、毛巾進行包扎，減少局部的污染情況，及時送醫院進行相關的檢查以及清創縫合，患者還可以口服一些止痛藥物，減輕患者的疼痛。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-30 1153次
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腳踝部扭傷如何應急處理腳踝部扭傷之后的應急處理主要體現在送到醫院之前的處理措施。首先一定要立即停止所進行的任何的動作，這些動作包括跑步，行走以及登高，爬山等等，最好躺在場地上面，抬高患肢，最好高于心臟的水平，能夠有效的促進靜脈回流，減少局部的腫脹程度。積極的進行適當的固定，使用石膏固定是最好的，但是在腳踝部扭傷的現場基本上不會有石膏的存在，可以使用周圍的樹枝或者其他的輔助支具來進行適當的固定。扭傷之后一定注意不能推拿，按摩，不能站立行走，同時可以進行局部的間斷冷敷，如果沒有冰塊可以使用冰糕，也可以使用冷水進行局部的冷敷，能夠減少局部的出血，減輕疼痛，減輕腫脹。積極地送到醫院去完善檢查，進行相應的處理。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-04 1997次
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腳踝部扭傷如何處理病情分析：如果患者發生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發生腳踝扭傷后，踝關節的活動功能沒有出現明顯功能障礙。說明沒有骨折發生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-16 2501次
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腳踝部扭傷如何應急處理病情分析：如果患者出現腳踝扭傷，應該馬上休息，避免患處活動，同時用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以起到消腫止痛的作用，在48小時后再對患處進行熱敷，或者外敷活血化淤的膏藥進行治療。意見建議：如果患者腳踝扭傷后出現劇烈疼痛，并且明顯影響活動功能，考慮可能有骨折發生，應該及時到醫院進行治療。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-26 1903次
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肌肉扭傷后如何處理如果說出現肌肉扭傷，一般針對這種肌肉扭傷，在急性期一定要注意嚴格制動患肢，一定要避免再進行力量練習，或者是避免局部的肢體的負重和活動。針對肌肉扭傷，如果是在急性期，也就是在72小時之內，除了制動以外，還需要配合冷敷，通過冷敷的方法，可以避免局部的出血，以及避免局部的腫痛。一般來說，肌肉扭傷常常會引發
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 74次
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關節扭傷后如何處理？一旦出現扭傷后，應立即停止運動和勞動，除了不要讓病人走路以外，也不要讓病人以扭傷腰或者踝的腳站立，應松開病人的鞋帶，必要時頭可以脫去鞋子。嚴重關節扭傷時，可用組織撕裂，甚至骨折，應用夾板固定，是扭傷關節完全休息，在關節扭傷部位用冰塊或者是冷毛巾覆蓋，將受傷部位在冷水中浸泡10到20分鐘，也有利于消除
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-27 2065次
