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• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節(jié)囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節(jié)疼痛，肩關節(jié)活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2342次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 9239次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  在病人行肩周炎封閉治療以后，是能夠運動的。第一，通過運動能夠促進藥物吸收，從而能夠很好的緩解肩關節(jié)部位疼痛的癥狀。第二，通過運動能夠防止藥物注射部位粘連加重，再就是通過鍛煉還能夠牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，從而恢復肩關節(jié)部位的功能，從而促進肩周炎的恢復。并且在封閉治療以后，肩關節(jié)部位的疼痛會有明顯的減輕，所以在疼痛減輕以后，可以多做一下肩關節(jié)部位各個方向的功能鍛煉，以促進肩關節(jié)部位功能的恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-17 2565次

• 肩周炎可以運動嗎
  肩周炎患者是可以運動的，但是不要進行暴力的、劇烈的運動，在肩周炎的疼痛期也盡量不要做運動，以免加重肩部的損傷，使疼痛的癥狀更加嚴重。可以適當?shù)淖鲇兄诩缰苎椎幕謴突蚋纳频倪\動，比如常說的用手爬墻的動作，就是很好的改善肩周炎的運動。這個動作盡量的將上臂向上爬升，另外做后伸的運動，如將手舉過頭頂，用對側的健康的手牽拉拿患側的手，然后雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，可以用健側的手幫助患側手的活動，帶動肩關節(jié)活動，直到達到緩解疼痛的目的，恢復肩關節(jié)的活動。
  語音時長 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-29 4008次

• 肩周炎能運動嗎
  病情分析：可以，適當正確的運動可以加快肩周炎恢復，肩周炎是一個自限性的疾病，一般1年左右可以恢復，治療期間可以進行局部的熱敷、理療、按摩的處理，服用消炎止痛的藥物布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片都可以減輕癥狀，疼痛明顯的時候可以考慮進行封閉的治療緩解癥狀。意見建議：建議患者注意防寒保暖，適當曬太陽，經(jīng)常開窗通風，避免長期居住在潮濕的環(huán)境中，更不要淋雨受寒。在日常生活中，使用溫水洗漱，泡腳時使用溫水，盡可能避免冷刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-28 3006次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  病情分析：肩周炎可以進行局部的封閉治療，可以起到消炎止痛的作用，封閉注射以后要注意肩關節(jié)部位的休息，不要進行劇烈的運動。封閉治療以后還需要注意肩關節(jié)部位的防寒保暖。意見建議：封閉治療一般適用于肩關節(jié)疼痛比較劇烈的人群，封閉治療的同時還可以配合外用貼膏藥或者針灸，注意肩關節(jié)部位的休息。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-25 1405次

• 肩周炎封閉后能運動嗎
  在病人行肩周炎封閉治療以后，是能夠運動的。第一，通過運動能夠促進藥物吸收，從而能夠很好的緩解肩關節(jié)部位疼痛的癥狀。第二，通過運動能夠防止藥物注射部位粘連加重，再就是通過鍛煉還能夠牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，從而恢復肩關節(jié)部位的功能，從而促進肩周炎的恢復。并且在封閉治療以后，肩關節(jié)部位的疼痛會有明顯
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 245次

• 肩周炎應該運動嗎
  在病人出現(xiàn)肩周炎以后，是應該運動的，因為肩周炎，屬于無菌性的炎癥，在肩關節(jié)周圍會產(chǎn)生明顯的炎性水腫，刺激肩關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊，引發(fā)韌帶，關節(jié)囊痙攣收縮，就會導致肩關節(jié)周圍有明顯的疼痛，壓痛和肩關節(jié)部位活動受限。所以在出現(xiàn)肩周炎以后，一定要行肩關節(jié)部位的活動，以牽拉粘連攣縮的韌帶和關節(jié)囊，還能夠促
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 419次