對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，70天一般骨折部位會有骨痂的生長，骨折斷端相對的穩(wěn)定，這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能，再就是恢復患側足部正常的負重力量，所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸，來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊。
再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動，來恢復患側肢體足部正常的負重力量。所以腳趾骨折70天的鍛煉，主要是用手幫助腳趾屈伸，并且逐漸的行下地輕負重的活動，并且逐漸的增加負重量和負重時間就可以。
腳趾骨折70天怎樣鍛煉
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-08-10 2731次
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后，出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛，甚至畸形，行走困難，行走時疼痛加重，這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn)，要及時到醫(yī)院拍片檢查，了解有無小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折，應采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位較多，小指的內翻、外翻，這時應考慮行切開復位內固定，以免影響以后穿襪、穿鞋，影響足部的行走。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 7180次
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脊柱骨折術后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節(jié)攣縮。
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楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-10-12 2754次
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腳趾骨折50天怎樣鍛煉對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，50天主要是鍛煉腳趾的屈伸功能和足部的負重活動。因為50天病人就可以拄拐，患足進行輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間，給足部萎縮的肌肉韌帶和筋膜有個逐漸適應的過程。并且可以用手部幫助腳趾行腳趾的屈伸鍛煉，以牽拉開長時間不活動以后，黏連攣縮的腳趾韌帶和關節(jié)囊，恢復正常的腳趾屈伸活動。在鍛煉期間可以多行足部的熱敷燙洗，來促進血液循環(huán)，并能夠軟化黏連攣縮的組織。對于足部負重功能的恢復和腳趾屈伸功能的恢復有很好的幫助作用。所以腳趾骨折50天，鍛煉主要是讓足部負重有逐漸適應的過程，并要加強腳趾屈伸功能的鍛煉。語音時長 1:34”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-28 3972次
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腳趾骨骨折怎樣鍛煉呢首先需要說明一下，對于腳趾骨骨折以后的病人鍛煉的目的，因為對于腳趾骨骨折以后無論是保守治療的還是手術治療都需要嚴格的注意休息保護制動一段時間，長時間不活動就會引起關節(jié)的僵硬。后期鍛煉的目的就是通過鍛煉來恢復正常關節(jié)活動度，從而恢復正常功能。一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長才可以進行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕疼，痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。語音時長 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-25 2545次
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腳趾骨折70天怎樣鍛煉腳趾骨折70天了，應該可以拿掉石膏逐漸的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，先被動后主動，循序漸進，避免過度。可以在拐杖的輔助下，逐漸的站立行走，逐漸的增加承重力量以及行走的時間。一般2到3個星期的時間就會恢復的比較好了。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-22 2804次
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腳趾骨骨折怎樣鍛煉腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療，還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，如果愈合比較好的話可以拿掉石膏，逐漸的進行康復功能鍛煉，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間以及負重的力量，可以在熱敷、燙洗之后進行，也可以適當?shù)倪M行推拿、按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-20 1703次
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腳趾骨折70天怎樣鍛煉對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，70天一般骨折部位會有骨痂的生長，骨折斷端相對的穩(wěn)定，這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能，再就是恢復患側足部正常的負重力量，所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸，來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動，來恢復患側肢體足部正常的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 243次
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腳趾骨折后怎么鍛煉對于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了，就可以進行鍛煉。一般燙洗以后，接著進行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關節(jié)活動度的改善，更有利于肌肉力量的恢復。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 277次
