血糖高的老年人，幾乎任何水果都適合食用，除非自身有所禁忌，當然血糖高的老年人在食用水果的時候，也要注意自身的血糖控制情況。
例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制于小于10mmol/L的時候，才建議去進食水果。這樣，在進食水果之后，才不會對老年人的血糖影響特別的大。除此之外，還需要注意的是要控制進食水果的量，每天不要超過200克，而且對于血糖高的老年人，血糖控制的范圍要相對寬泛一些，例如控制在空腹約8mmol/L左右，餐后兩小時約10mmol/L。
血糖高的老年人適合吃什么水果
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2019-12-18 7044次
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侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-05-06 4473次
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 32134次
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血糖高適合吃什么水果血糖高的患者在飲食上是有一定的限制，尤其是對含糖量較高的食物、水果的限制更為明顯，如果是需要吃水果，血糖必須控制達標，也就是空腹血糖需要在7mmol/L以內，餐后血糖需要在10mmol/L以內，糖化血紅蛋白控制在7%以下。而且水果的選擇含糖量不能太高，可以選擇含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃、以及西瓜，還有柚子等，吃水果的時候要注意兩餐之間吃水果，并且還要在下一餐把主食適當的減量，餐后還需要進行血糖的監(jiān)測來判斷水果是否可以使血糖維持在正常。語音時長 1:21”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-19 10813次
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老年人適合吃什么水果老年人如果牙齒還可以，一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要盡量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。如果老年人合并糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要盡量的少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫(yī)生的指導下每天可以適當的吃一些水果。老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。語音時長 1:20”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-16 49668次
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血糖高適合吃什么水果血糖高的患者可以吃含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨，菠蘿等水果。蘋果荔枝之類的水果盡量要少吃。飲食要控制，尤其是高熱量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的運動。監(jiān)測血糖情況。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-18 11502次
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老年人適合吃什么補品病情分析：老年人可以適當的吃一些蛋白粉或者維生素一類的補品，這樣可以補充人體所需要的蛋白質以及維生素，可以增加身體的抵抗力。另外老年人容易患有骨質疏松，還要多吃一些含鈣的補品。意見建議：除了應用上述的補品以外，更重要的是要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。尤其是患有心腦血管疾病的患者，要注意低鹽低脂飲食。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-26 7806次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
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