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• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3773次

• 經期可以吃藕粉嗎

  月經期間可以適當的吃藕粉，因為藕粉中含有各種營養成分，營養價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 8129次

• 月經期可以吃葉酸嗎
  女性在月經來潮期間當然可以吃葉酸，而且對于備孕的女性，只要還沒有成功受孕，那就可能會來月經，而在月經來潮期間仍然要繼續補充葉酸。其實女性服用葉酸并不會對月經造成不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起痛經等不適表現，更不會因為吃葉酸而對身體造成其他傷害，所以女性在月經來潮期間就可以正常吃葉酸。同時，建議在月經來潮期間一定要禁止同房，因為月經期間同房很有可能會導致盆腔感染的發生，還有可能會引起子宮內膜異位癥的出現。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-21 2917次

• 經期可以吃葉酸片嗎
  經期是可以吃葉酸片的，葉酸它是一種b族的維生素，可以預防胎兒神經管的畸形，它在豆類、菠菜等食物里面的含量是非常豐富的，葉酸通常是在準備要孩子的時候吃，也就是說在備孕的前三個月我們就可以服用葉酸，一直服用到懷孕的前三個月的時候才可以停止，因為這個葉酸它可以防止胎兒出現這種血管的這種畸形的情況。那么我們在平時也可以多吃些含有葉酸高的這種食物，正常的這種綠葉蔬菜里面含有葉酸的含量的都是可以的，再有葉酸它還可以促進胎兒在宮內發育的這些情況，所以說經期，是可以吃葉酸片的，它不會影響到這種月經，我們只要服用了就連續服用，不用間斷就可以，但是需要注意的是應該按照說明吃，不能隨意地加大劑量就行了。
  語音時長 01:38”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-08-17 9576次

• 月經期可以吃葉酸嗎
  女性服用葉酸主要的作用就是預防胎兒神經血管畸形，在月經期間一樣可以服用，因為葉酸不會影響月經的排出，也不會引起痛經等不適表現。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 2202次

• 經期可以吃葉酸片嗎
  女性在月經期是可以吃葉酸片，葉酸片不會引起女性月經的改變，或者引起痛經這種情況的發生。葉酸片對于預防神經管缺陷兒的出生，是非常有幫助作用。女性在打算懷孕前三個月，需要口服葉酸片，并且葉酸片需要口服到懷孕三個月。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2018-12-31 2402次

• 月經期可以吃葉酸嗎
  月經期間是可以吃葉酸的，隨著人們對健康的重視，葉酸已經不是孕婦的專屬了，因為葉酸有很好的保健功能，對身體是非常好的，因此日常進行適量的補充還是有必要的。葉酸有制造紅血球不可缺少物質，預防治療葉酸貧血癥。保護粘膜，粘膜是細胞分裂、衰亡、再生的十分活躍部位。抗癌作用，葉酸和煙酸一道能阻止自由基對染色體破
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-26 19501次

• 月經期間可以吃葉酸
  在月經期間是可以吃葉酸的，是不受影響的，既不影響葉酸的吸收，也不會影響月經的量，所以備孕的女性，在月經期間可正常的服用葉酸。另外，葉酸服用的過程中，可適當的吃維生素e，維生素e又叫做生育酚，能夠更好地促進排卵，也能夠更好的促進懷孕，對子宮內膜和身體狀態的調整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 152次