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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動(dòng)休息，禁止活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)可能會(huì)加重?fù)p傷，需要休息需要制動(dòng)，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應(yīng)，可以止血，同時(shí)需要加壓包扎固定，通過(guò)加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因?yàn)榘院螅鸬搅斯潭ㄗ饔茫龟P(guān)節(jié)減少活動(dòng)，組織不再進(jìn)一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動(dòng)度，需要活動(dòng)腳趾等，能活動(dòng)的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應(yīng)激制動(dòng)等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動(dòng)休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4311次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3796次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  患者出現(xiàn)踝部扭傷，一般是進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，有的時(shí)候患者進(jìn)行平路上行走，由于足的內(nèi)翻或者外翻，也會(huì)造成踝部的扭傷。它受損傷比較嚴(yán)重的部位是三角韌帶，以及外側(cè)副韌帶，一般可能出現(xiàn)斷裂，或者是撕裂。第一，護(hù)理措施，一般首先讓患者要抬高患肢，讓患肢靜止，避免運(yùn)動(dòng)，同時(shí)讓患肢處于功能位。第二，護(hù)理的時(shí)候，要觀察患者的足背動(dòng)脈，以及足部的血液情況。第三，局部還可以進(jìn)行冰敷。第四，患者要加強(qiáng)口服一些藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-16 1613次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  踝部扭傷之后，很多患者的心情是比較緊張以及焦慮的，首先要和患者積極的進(jìn)行交流溝通，也就是要加強(qiáng)心理護(hù)理，積極的進(jìn)行交流溝通能夠有效的減少或者消除患者緊張、焦慮的心情，有利于患者配合醫(yī)生進(jìn)行治療，有利于踝部扭傷組織的恢復(fù)。除了加強(qiáng)心理護(hù)理之外，還要加強(qiáng)飲食護(hù)理，主要是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，羊肉等等，能夠有效的增加營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。避免辛辣刺激性的食物，避免生冷、硬的食物。踝部扭傷之后還要積極的加強(qiáng)石膏固定的護(hù)理，防止出現(xiàn)深靜脈血栓，形成這一種致命性的并發(fā)癥，同時(shí)還要觀察局部的腫脹程度，還要觀察皮膚有沒(méi)有出現(xiàn)破損，甚至出現(xiàn)感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 1346次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關(guān)節(jié)扭傷后常見(jiàn)的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見(jiàn)。急救首先建議病人制動(dòng)，受傷后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動(dòng)，不可以再繼續(xù)下地走路。意見(jiàn)建議：保守治療多數(shù)會(huì)建議病人石膏固定或是支具固定，制動(dòng)休養(yǎng)為主，嚴(yán)重的人就會(huì)建議病人手術(shù)治療方案為主。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-31 1902次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷后如果沒(méi)有骨折發(fā)生，一般沒(méi)有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：因?yàn)榫凭拖銦熤械奈镔|(zhì)，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復(fù)，容易使患者愈合時(shí)間變長(zhǎng)，會(huì)影響行動(dòng)功能。另外如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷較嚴(yán)重，需要臥床休息，患者在飲食上應(yīng)該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 2204次

• 踝部扭傷應(yīng)采取的措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，大部分是由于患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球，有的時(shí)候進(jìn)行尋找，也會(huì)造成踝部的扭傷，應(yīng)該積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。第一，首先要讓患者抬高患肢，這樣有利于消腫，第二，局部應(yīng)該可以進(jìn)行冷敷，冷敷可以減少局部血液循環(huán)，同時(shí)減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。有條件的話可以在踝部進(jìn)行支具或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 126次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部出現(xiàn)扭傷，在臨床上特別的常見(jiàn)。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產(chǎn)品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過(guò)于油膩的食物，過(guò)涼的食物就可以。踝部出現(xiàn)了扭傷飲食可以說(shuō)單純的只是一個(gè)方面。發(fā)生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復(fù)。建議患者最好是及時(shí)先到醫(yī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1201次