腦血管病的預防是一個長期的，持之以恒的過程。首先要有良好的生活態度，按時作息，不吸煙，盡量少飲酒，合理的飲食，少吃高熱量及油炸的食物，少吃含糖分高的食物，少吃含鹽攝入過高的食物，不暴飲暴食。
合理的營養，多吃富含高蛋白，高纖維素類的食物，同時要合理的運動，增加有氧耐力訓練，提高機體的抵抗力。
還有如果有原發性疾病的患者，比如高血壓，冠心病，糖尿病容易誘發腦血管病的危險因素者，要積極的控制原發病，同時延緩疾病的發展。
如何有效防治腦血管病
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-01-07 1782次
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如何有效防治腦血管病有效的防治腦血管病，其實最主要的是對于一些腦血管病的危險因素，進行相應的一個預防。比如高血壓是最最主要的一個腦血管病的危險因素，控制高血壓對于預防腦血管病是非常有效的。對于這類患者我們采用的是一個低鹽飲食的基礎上，加用抗高血壓的藥物，常用的有鈣離子拮抗劑或者ARB類的ACEI的藥物。當然，對于合并有糖尿病、冠心病或者高脂血癥的患者也應該進行積極地管控，進行相應的藥物治療。對于存在動脈狹窄或者動脈粥樣硬化的患者，我們要讓患者服用他汀類的藥物。必要時候如果是高度狹窄，可以采用血管內治療，包括支架或者一個CEA，就是頸內膜剝脫術，預防腦血管病的發生。
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孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 2649次
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如何防治腦血管病腦血管病我們防治，主要是針對一些危險因素，危險因素，包括不良的一個生活方式，像常常的高脂飲食，吃大魚大肉，還有長期大量的吸煙、酗酒，還有經常的熬夜，過于的勞累，精神長期處于緊張狀態，這些都是不良的一個生活方式，會影響人的健康。另外還有像高血壓，它是腦血管病的，最主要的一個危險因素，因此應該積極地控制高血壓，要清淡的飲食，我們也說就是一個低鹽的飲食，必要的時候，要用降壓藥物控制血壓。另外也要控制血糖、血脂，還有高尿酸，我們預防控制腦血管病，主要是針對這些危險因素，進行相應的一個預防。
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孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-16 2336次
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腦血管病如何防治一般來說腦血管病的防治，主要通過飲食，運動以及藥物等進行預防。預防的主要的目的就是避免患者出現類似疾病的產生，比如患者為了預防缺血性腦卒中，也就是腦梗死，就可以通過飲食，以清淡飲食為主，盡量避免油膩性的食物和避免進食食鹽過多。一般來說，低鹽，低脂，糖尿病飲食，這樣的飲食結構是比較合理，患者如果合并有高血壓，糖尿病，以及高脂血癥等就要根據疾病的不同，使用相應的藥物進行積極控制。語音時長 01:16”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-23 1871次
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如何防治腦血管病在日常生活中，對于腦血管病首先要從飲食上進行預防，平時飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當的進行體育運動，以增加機體的抵抗力，消耗體內多余的脂肪。另外患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，要注意情緒的劇烈波動，盡量避免精神緊張，壓力過大或煩躁易怒等不良情緒的影響。如果患者有高血壓，高脂血癥，糖尿病等慢性疾病，一定要積極的進行治療，如果這些原發疾病不能得到很好的控制，導致血壓過高或血糖過高，容易加重腦動脈的硬化，從而誘發腦血管疾病。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-23 1913次
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如何有效防治腦血管病病情分析：有效的防治腦血管疾病，要從以下幾方面來進行，第一方面就是要控制基礎疾病，因為腦血管病的危險因素主要是有糖尿病，高血壓，高脂血癥，還有心臟方面的疾病。第二方面，就是飲食和生活方式上要調整，患者要低鹽，低脂清淡飲食，戒煙限酒。第三方面，患者要保持情緒的平穩，保證好休息。意見建議：有腦血管病危險因素的患者，除了藥物方面要按時的遵醫囑服用，控制基礎疾病以外，還需要定期的對腦血管病相關的危險因素進行復查。
楊立平
副主任醫師大慶市中醫醫院
2020-06-28 1001次
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腦血管病如何防治病情分析：腦血管病主要還是由于神經方面的炎癥或是由于神經功能性失調所形成的，所以要及時去神經內科檢查，然后再對癥治療。意見建議：在平時飲食方面應該低鹽低脂，另外要做適量的鍛煉，在平時可以口服營養血管的藥物，比如神經營養液，也要服用抑制血小板凝集的藥物來進行緩解。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-03-04 1801次
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如何防治腦血管病有腦血管病家族史的人應定期去醫院體檢，保持良好的心情，正確對待生活中的突發事件，少激動，保持情緒穩定。保持規律的生活作息，堅持每日散步，慢跑等運動方式。日常進行低脂的清淡飲食，可以維持血液循環暢通。腦血管病的治療主要是通過藥物和手術等綜合性
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
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怎樣防治腦血管病一、定期體檢，關注血壓、血脂和血糖變化。二、改變飲食習慣，不吃油膩食物，多吃利于心腦血管健康的蔬菜，如西蘭花、芹菜等。三、適當參加戶外活動，力所能及的參加鍛煉。參加有氧運動，如游泳、瑜伽、散步、慢跑等。多吃雜糧、芹菜、木耳等富含纖維素的食物
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-10 0次
