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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動和被動的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 4205次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 24201次

• 骨折多久可以鍛煉
  對于骨折以后的病人，一般我認(rèn)為最好等到骨折的地方有骨痂生長了，才可以進(jìn)行鍛煉的。正常的情況下，如果骨折愈合順利的話，大約需要一個半月左右的時間，但是具體一個半月左右，是否可以進(jìn)行鍛煉了，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定的，片子才是決定骨折愈合情況的金標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樵谂R床的過程中，畢竟影響骨折愈合因素還是非常多的，有的病人骨折了，愈合相對來說是比較快的，也有的會比較慢的，比如說病人年齡的大小、病人的身體素質(zhì)、骨折部位的不同、當(dāng)時損傷的嚴(yán)重程度以及后期積極治療保護(hù)的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進(jìn)程的。所以說，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定能否進(jìn)行鍛煉。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 5094次

• 骨折后多久可以鍛煉
  一般情況下，要想鍛煉，需要等到骨折的地方有骨痂生長，相對來說比較穩(wěn)定才可以進(jìn)行功能鍛煉，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量。如果骨折愈合順利的話，大約需要一個半月左右的時間。但是，在臨床上畢竟影響骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小，病人的身體素質(zhì)，骨折部位的不同，當(dāng)時損傷的嚴(yán)重程度以及后期積極治療保護(hù)的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進(jìn)程的。所以說，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定能否進(jìn)行運(yùn)動。如果一個半月左右的時候拍片檢查有骨痂生長，那就可以進(jìn)行鍛煉，反之還是需要繼續(xù)注意休息保護(hù)的。
  語音時長 01:23”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-28 4431次

• 兒童骨折多久可以鍛煉
  病情分析：骨折以后要進(jìn)行鍛煉，必須要等到骨咖形成以后，兒童相對來說，可能骨咖形成的時間會短一些，一般三到四周會有少量骨痂形成，兩個月左右會有大量的骨痂形成。一個月左右有少量骨痂形成的情況下，可以去掉外固定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。意見建議：但是在進(jìn)行功能鍛煉的時候，要循序漸進(jìn)，不要過大過猛，在進(jìn)行運(yùn)動之前，可能會由關(guān)節(jié)僵硬的情況，可以先用熱毛巾熱敷，緩解肌肉僵硬。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 2101次

• 骨折多久可以鍛煉
  病情分析：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時間，一般來講兩個月的時候就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)功能鍛煉了。意見建議：在鍛煉之前需要拍片子復(fù)查，看一看骨折恢復(fù)的情況。如果恢復(fù)的比較好，是可以鍛煉的，否則還需要繼續(xù)石膏固定，需要延長鍛煉的時間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 1802次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進(jìn)行康復(fù)鍛煉，需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞，如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況，而且體質(zhì)也比較好，恢復(fù)起來就會比較快，在一個月左右的時間就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如果患者的骨折情況比較嚴(yán)重，而且個人的體質(zhì)也比較差，恢復(fù)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 671次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開始康復(fù)鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩(wěn)定，以促進(jìn)愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定，此時可以開始康復(fù)鍛煉。康復(fù)鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面，若疼痛嚴(yán)重，可使用非甾
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次