睡眠充足還犯困原因是比較多的，主要有以下幾點：
第一，睡眠的質量不高，有些人雖然每天晚上睡眠時間充足，超過了八小時的時間，但是睡眠質量并不是很高，幾乎都是淺睡眠、深睡眠比較少，所以他不解乏，到了第二天白天工作或者學習的時候導致了有犯困想睡覺的情況。
第二，有些患者的血管硬化，血液黏度程度比較高，血流的速度比較慢，大腦有供血不足的情況，大腦得不到充足的、新鮮的血液的供給，導致腦組織處于缺血缺氧的這樣一個狀態，就會引起患者總是犯困，想睡覺的情況，另外有些貧血的、心血管疾病的患者也會引起腦組織的供血、供氧障礙，所以也總是犯困，想睡覺。
第三，睡眠呼吸暫停綜合征，它是一種病因不明的呼吸睡眠方面的疾病，臨床表現有夜間睡眠時候打鼾，伴有呼吸暫停，白天就會出現嗜睡，犯困的情況。
第四，患有甲狀腺功能減退疾病的患者身體的甲狀腺激素分泌量過少、身體代謝速度變慢，交感神經興奮程度降低，從而導致了患者出現犯困，想睡覺的情況。
第五，季節的變換也會出現睡眠時間雖然充足，但是還會出現犯困的現象，俗話說“春困、秋乏、夏打盹兒，睡不醒的冬仨月”，身體虛弱的人往往容易這樣、容易犯困，這是由于季節的變換體內的生理的各項指標出現了變化，內分泌代謝功能都出現了某些方面的變化，患者就會出現犯困的現象。
以上這幾點是主要的睡眠充足還犯困的原因，當然還有一些其他的病的原因，一旦出現睡眠充足還犯困的現象應該及時就診，找到原因，對因治療才能取得好的臨床效果。
