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• 怎樣算是肥胖

  不管是生長發育的任何階段，體重超重都叫肥胖。兒童有專門的量表，成年人來說的話，一般來說都是要求在標準體重。標準體重，一個比較簡單的算法，就是身高減105，當然這指的是成年人，18歲以上的。那么這種情況下，只要體重不超重，我們都不叫肥胖。還有我們有一個指標，就是BMI，叫體重指數，體重指數就是體重除以身高的平方，18—23之間是一個標準值，大于23以上我們叫超重，大于25以上叫肥胖。那么大家可以根據這個公式去計算一下。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 10068次

• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 7636次

• 肥胖閉經怎么調理
  對于肥胖出現閉經的女性，常常都可能需要先服用孕激素制劑，使女性的月經恢復來潮。比如服用黃體酮膠囊，或者是地屈孕酮片，而且還需要專門檢查性激素六項，來判斷是否是有多囊卵巢綜合征。同時，還需要專門檢查女性的血糖情況，還要檢測血脂。因為很多肥胖的女性都可能會有血糖、血脂的異常。如果檢查后就是由于多囊卵巢綜合征出現的肥胖閉經，還有胰島素功能的問題，那就可能需要服用達英35、優思明等藥物來調理月經，而且還要同時服用二甲雙胍來進行減肥并降低血糖情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-17 4927次

• 易肥胖體質怎么調理
  易肥胖體質的原因和遺傳，飲食習慣，生活習慣密切相關。所以如果想調理的話，首先應該改掉不良的生活習慣，主要有吸煙，飲酒，長期久坐，進食過高熱量的食物，包括甜食，點心，飲料等等。飲食方面，我們需要限制高熱量飲食的攝入，每天應該固定總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物。飲食控制的同時，還需要多運動鍛煉，盡量選擇自己喜歡的能夠長期堅持的運動鍛煉方式。飲食控制，運動鍛煉結合的基礎上，如果體重仍然在不斷的生長，可以使用藥物干預。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-03 4204次

• 肥胖怎樣調理
  病情分析：肥胖癥的治療調理的方法有藥物治療，非藥物治療以及手術治療。非藥物治療方法就是飲食控制加運動鍛煉的科學減肥方法。循序漸進，長時間堅持會取得比較好的減肥效果。意見建議：如果非藥物治療效果不理想，可以在醫生指導下應用藥物或采用中醫針灸按摩的方法來進行減肥，嚴重的肥胖癥患者需手術治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-18 1401次

• 肥胖癥怎樣調理肝腎
  病情分析：肥胖癥的患者往往都存在脂肪肝，而且肥胖以后容易加重腎臟的負擔，可以出現血尿酸的增高，影響腎臟功能，嚴重者會出現蛋白尿。意見建議：患者首先應該控制飲食，不要吃高熱量的食物。其次應該適當的運動，盡量將血糖、血脂、血壓控制在正常范圍，多運動，有利于減輕肝腎的負擔。平時要低鹽飲食，每天食鹽攝入量小于5克。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-04 902次

• 怎樣判斷肥胖?
  肥胖除了用體重超重百分比來判斷外，還必須考慮其他因素，由于引起體重增加的原因不只是脂肪組織增多，諸如運動員(特別是健美運動員)的肌肉發達，或者重度水腫的患者，他們的體重，都有可能超過正常值范圍，但不一定屬于肥胖。相反，體重沒有達到超重范圍，并非就不是肥胖者，因其生活安逸，缺乏運動，熱能不及消耗，脂肪
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 203次

• 肥胖代謝慢怎么調理
  肥胖且代謝慢的問題，往往需要通過綜合的生活方式調整來改善。這主要包括合理的飲食、適量的運動、充足的睡眠以及必要的心理調適。飲食調整是關鍵。建議選擇低熱量、高纖維的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，同時減少高糖、高脂肪食物的攝入。這樣的飲食結構有助
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 0次