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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2274次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚(yú)大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國(guó)有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動(dòng)量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來(lái)改善。常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1929次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個(gè)方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會(huì)相應(yīng)減弱。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭部，這種方法比較常見(jiàn)并且有效，主要是按摩太陽(yáng)穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來(lái)回旋轉(zhuǎn)，按摩太陽(yáng)穴和發(fā)際處。四、喝些綠茶，綠茶中含有可以改善頭痛的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶可以減輕頭痛不適。如果是哺乳期的媽媽，我們建議少喝，以免影響到寶寶，但是可以喝高糖飲料或者是高糖水，也可以緩解頭痛。五、靜心冥想，在家進(jìn)行即可緩解頭痛效果還不錯(cuò)，產(chǎn)后可以購(gòu)置一些抒情舒緩的CD，頭痛時(shí)可以聽(tīng)著音樂(lè)冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂(lè)可以慢慢忘記頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 36125次

• 哺乳期媽媽頭痛怎么辦
  這種情況有可能是由于受風(fēng)，著涼，感冒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充水分，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，如果情況嚴(yán)重的話，可以吃一些雙黃連口服液或者是復(fù)方vc銀翹片來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果頭痛嚴(yán)重的話，應(yīng)該要使用一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是需要注意的是止痛的藥物服用之后，一定要間隔4到6個(gè)小時(shí)，再給寶寶喂奶，避免影響寶寶身體正常發(fā)育。同時(shí)還應(yīng)該要注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體新陳代謝，保持心情舒暢，不要有太大壓力，多休息，注意提高睡眠質(zhì)量使病情盡快恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-16 2775次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  病情分析：女性在哺乳期間由于經(jīng)常需要晚上起來(lái)喂奶或者換尿布，嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量，容易出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議要積極的進(jìn)行治療，改善癥狀。首先要注意休息，同時(shí)可以選擇針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，效果比較好，還能避免服用藥物影響嬰兒哺乳。意見(jiàn)建議：哺乳期的女性注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)要保持精神愉快，心情舒暢，能夠降低患病幾率。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1502次

• 哺乳期乳頭痛怎么辦
  如果是在哺乳期出現(xiàn)乳頭疼痛，這個(gè)情況，多數(shù)還是考慮乳頭皴裂的原因引起的，也有可能是被寶寶把乳頭給咬傷了，我建議像你這個(gè)情況，你可以先用紅霉素軟膏涂抹一下，平時(shí)一定要注意多喝水，多休息，避免引起感染，如果是乳頭皴裂的話，最好是用藥物調(diào)理一下。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 3703次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個(gè)方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會(huì)相應(yīng)減弱。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭部，這
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 324次

• 哺乳期媽媽頭痛怎么辦
  這種情況有可能是由于受風(fēng)，著涼，感冒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充水分，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，如果情況嚴(yán)重的話，可以吃一些雙黃連口服液或者是復(fù)方vc銀翹片來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果頭痛嚴(yán)重的話，應(yīng)該要使用一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 648次