妙手醫生精選
缺鐵性貧血的患者不建議喝茶，尤其是濃茶，因為缺鐵性貧血的患者是需要補鐵治療的，如果口服補鐵或者是口服補鐵藥物補鐵，飲茶會導致茶中的鞣酸與這些鐵螯合在一起，從而影響到它們的吸收，減弱補鐵效果。
缺鐵性貧血的患者，不但建議不要飲茶，還建議要多吃富含維生素C豐富的蔬菜瓜果，或者是口服維生素C片，因為維生素C可以增加食物當中的鐵，或者是口服藥物當中的鐵的吸收，加強補鐵的效果。缺鐵性貧血的患者，如果貧血程度較重，也是需要根據病情輸注紅細胞支持治療的。
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 24514次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
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范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 25826次
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缺鐵性貧血喝什么茶好缺鐵性貧血是臨床常見的貧血類型，缺鐵性貧血最主要原因是由于缺鐵，茶葉中是含有鞣酸，喝茶葉泡的茶水對鐵的吸收是有抑制，所以不建議喝茶葉泡出來的茶水。對于補鐵建議從飲食上給予補充高鐵的食物，比如說瘦肉，肝臟，木耳，香菇等等。如果要喝茶建議喝紅棗和枸杞泡成的茶，也可以喝五谷茶，可以喝大棗和生姜泡成的茶，對缺鐵性貧血的患者有一定的補鐵作用。語音時長 01:10”
徐曉燕
副主任醫師洛陽市中心醫院
2019-11-17 8392次
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缺鐵性貧血能喝什么茶茶中的多酚類物質和鐵形成復合物，能夠影響鐵的吸收率，不過抑制鐵的利用效果，與茶中所含多酚類物質的種類和含量有密切關系。只有攝入紅茶提取物或喝濃茶時，才可能降低鐵的吸收率，或者直接把鐵的補充劑放在茶水里一起飲用，才能夠表現出降低鐵吸收率的效果，添加維生素C，可以消除這種負面效果。在各種茶飲中，降低鐵吸收率的效果，以紅茶最強，綠茶和花果茶略弱一些。當我們如果長時間使用電腦疲乏的時候，可以飲用一杯清淡的綠茶，并不會影響鐵的吸收。而且，飲茶最好不要選擇在服用鐵劑之后，間隔一段時間也不會影響鐵的吸收。語音時長 01:21”
王海龍
主治醫師中國醫學科學院血液病醫院
2019-11-04 7991次
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什么是缺鐵性貧血缺鐵性貧血的主要原因在于機體攝入微量元素鐵過少，或者機體長期慢性失血包括女性的月經周期都有可能會導致鐵的流失，從而導致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的多食用含鐵量比較豐富的食物，木耳、肉食，補充微量元素鐵劑都是可以的。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-12 2801次
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缺鐵性貧血什么癥狀通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見的比如頭暈，頭疼乏力，記憶力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼瞼結膜蒼白。有些病人甚至會出現運動耐力下降。這個情況在臨床比較普遍，因為癥狀不典型，容易被忽視。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-12-27 2904次
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缺鐵性貧血喝什么茶好缺鐵性貧血的患者一般喝紅棗茶、玫瑰花茶、桂圓茶等比較好，對于病情比較嚴重的患者，還應在醫生的指導下通過藥物來進行治療。1、紅棗茶：紅棗茶通常是由紅棗為主要原料制作而成的茶飲，紅棗中含有一定的鐵元素，缺鐵性貧血的患者平時適當的喝一些紅棗茶，對促進身體恢復有幫助。2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有多種微量元素，
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-29 87次
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缺鐵性貧血喝什么缺鐵性貧血是體內鐵元素缺乏導致的貧血，患者需要通過補充鐵劑或富含鐵元素的食物來改善癥狀。針對缺鐵性貧血，患者可以選擇口服鐵劑、補鐵口服液或富含鐵的飲品來輔助治療。1、口服鐵劑對于缺鐵性貧血患者，醫生常推薦的鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-03-07 0次
