頸椎骨質(zhì)增生解決方法，首先建議避免長時間低頭，伏案，看屏幕，看書。如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診，開取非甾體類藥物，活血的藥物進行治療，配合局部紅外線照射治療。
平時注意頸部保暖，如果前述治療方法效果不佳，有明顯神經(jīng)受壓損傷的表現(xiàn)，比如肢體麻木無力，需要脊柱外科開具減輕神經(jīng)水腫的藥物，同時結(jié)合磁共振檢查，進一步了解病情，指導下一步治療。
頸椎骨質(zhì)增生解決辦法
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-07-08 1217次
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頸椎骨質(zhì)增生頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個原理。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 18024次
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頸椎骨質(zhì)增生怎么預防在長期伏案工作的患者，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質(zhì)增生的預防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質(zhì)增生的疼痛的癥狀。當然，出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮(zhèn)痛藥，或者是部分康復理療的辦法，來改善頸椎骨質(zhì)增生的癥狀。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 3153次
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解決頸椎骨質(zhì)增生辦法解決頸椎骨質(zhì)增生的辦法首先要認識到隨著年齡增大，骨質(zhì)增生會在頸椎逐漸的發(fā)展，因為退行性變，鈣質(zhì)吸收減少，流失增加，造成骨質(zhì)疏松，這種情況要解決和改善需要適當?shù)谋苊獠涣甲藙荩苊忾L期低頭而加重炎癥的刺激和骨質(zhì)增生的發(fā)展，適當?shù)难a鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶，小魚蝦、補充鈣片，補充維生素D，多曬太陽。在不疼痛的情況下適當鍛煉頸部的肌肉和局部改善骨的強度，可以雙手上舉抬頭走路，用頸椎寫米字。頸椎骨質(zhì)增生已經(jīng)造成了疼痛、腫脹可以對癥應用藥物，進行牽引、理療，壓迫非常嚴重，保守治療無效，還可以進行手術(shù)治療。語音時長 01:24”
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-06-16 1446次
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頸椎骨質(zhì)增生治療辦法頸椎骨質(zhì)增生治療方法如下：第一，要注意保護好頸椎，盡量減少低頭的時間，減少不良的姿勢，同時一定要注意防寒保暖，也要避免頸椎發(fā)生外傷。第二，出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，此時也可以應用消炎止痛的藥物，如果局部的神經(jīng)受到壓迫，也可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物作為輔助的治療。第三，也可以到醫(yī)院選擇牽引，采取針灸，選擇按摩等一類方法的治療。第四，對于頸椎骨質(zhì)增生比較嚴重的，或者是受壓較為明顯的，影響到正常生活的，需要及時到醫(yī)院采取手術(shù)的治療，切除增生的骨質(zhì)，以解除對局部的壓迫。語音時長 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-07-02 1805次
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頸椎骨質(zhì)增生怎樣鍛煉病情分析：頸椎骨質(zhì)增生可以進行游泳、打羽毛球等活動，抬頭仰頭的運動，做頸椎米字操加強頸部肌肉力量，能夠穩(wěn)定頸椎，延緩頸椎骨質(zhì)增生發(fā)展。意見建議：頸椎骨質(zhì)增生應做好頸部保暖，避免肩頸部受涼，避免頸椎長時間維持一個姿勢，長時間低頭時應定時活動頸部。睡眠時選擇高度合適的枕頭，不宜過高。增生引起疼痛麻木等癥狀時，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，配合針灸、牽引等進行治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-05 1302次
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如何預防頸椎骨質(zhì)增生病情分析：頸椎的骨質(zhì)增生通常都是因為長期低頭工作生活或者長期對電腦等一些生活習慣而導致的頸椎退行性改變。意見建議：要避免骨質(zhì)增生，首先必須要避免長期低頭工作生活，例如是低頭工作一小時，必須要起來活動一些頭部以及頸部放松肌肉10分鐘左右，然后再繼續(xù)工作。另外平時多點做一些抬頭的體育鍛煉，例如放風箏，打籃球，打羽毛球，游泳都是比較好的運動。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-23 1603次
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頸椎骨質(zhì)增生嚴重嗎一般來說頸椎骨質(zhì)增生不是很嚴重，只要注意多休息，適當進行一些按摩和熱敷，很快可以得到緩解，如果是比較嚴重的頸椎骨質(zhì)增生，可以采用手術(shù)方式進行治療。頸椎骨質(zhì)增生患者在平時要特別注意做好頸椎的保暖工作，飲食方面要健康一些，不要吃辛辣，油炸，油膩
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓脊髓型頸椎病是由于頸椎椎骨連接結(jié)構(gòu)退變導致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙，因此脊髓型頸椎病是脊髓壓迫癥之一，可嚴重致殘，頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓這種情況就比較嚴重，建議去醫(yī)院里進行一下全面的檢查，本病以手術(shù)治療為主，輔以牽引、針灸、理療等治療，必要時配合止痛性的藥物緩解疼痛，做完手術(shù)后要注意
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 189次
