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• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運動，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因為粥和面條會引起餐后兩個小時的血糖增高。每頓飯后需要活動半個小時再休息，活動主要包括有氧運動，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個，小蘋果一個，西瓜兩小塊，草莓四五個等等。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 3875次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進食，進食時應(yīng)注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應(yīng)達到1到2斤，注意餐后活動。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 9025次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  糖尿病患者睡眠應(yīng)注意枕頭不宜太高，睡眠不宜過少。分析如下：1，枕頭不宜太高，晚上睡覺時糖尿病患者不宜睡過高的枕頭。因為血糖過高的時候，血液就會隨之變得黏稠，血流速度自然比正常人慢，在睡眠時就更慢，此時如果在墊高枕頭，血液流向頭部的速度就會更慢，血流量也會減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺，嚴(yán)重時還可能誘發(fā)缺血性腦卒中。2，睡眠不宜過少，一些糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，晚上睡不著，或者是睡眠質(zhì)量差，再加上習(xí)慣早起，所以每天的睡眠時間就變得非常少。還有一些患者因為壓力失眠，情緒波動過大等原因睡不著覺，導(dǎo)致睡眠時間過少。而長期睡眠不足容易引起內(nèi)分泌紊亂，血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意，保證每天充足睡眠和改善睡眠質(zhì)量。
  語音時長 01:37”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 3048次

• 糖尿病患者腳燙傷時要注意什么
  在一些中老年人中，燙腳已成為他們的生活習(xí)慣，但并不是所有的人都適合燙腳，尤其是糖尿病患者應(yīng)該特別慎重。高血糖造成全身周圍神經(jīng)微循環(huán)和血管病變，周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致足部的皮膚感覺異常，肌肉萎縮，皮膚干燥和汗液分泌異常，使足部的防御功能下降，血管微循環(huán)病變導(dǎo)致足部的血液供應(yīng)減少，足部的各組織營養(yǎng)變差，恢復(fù)能力較低。燙腳時一方面足部皮膚因為感覺異常而無法判斷水溫的高低，使足不知趨利避害；另一方面微循環(huán)障礙和血管病變，使皮膚血管不能正常擴張，供血的減少也使皮膚沒有足夠的血液把熱量帶走，使熱量在局部聚集發(fā)生燙傷。病情嚴(yán)重的患者在燙傷時還不自知，使?fàn)C傷進一步加重，足部燙傷發(fā)生后，容易感染的概率大大增加，因此燙腳時一定要慎重，有時正常人能承受的溫度但是對于糖尿病患者的皮膚則是不能夠承受的，洗腳時水溫不要超過體溫，一個簡單的測試水溫是否合適的方法是，先下手后下腳，如果用手測試水溫過熱，則應(yīng)該調(diào)節(jié)水溫，而不要將腳放入水中。
  語音時長 2:01”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-02 4651次

• 糖尿病患者護腳需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者保護者需要注意，不穿不合腳的鞋襪，不穿緊口襪，每天檢查一遍自己的雙腳。如果是有胼胝體或者是難減剪的趾甲，需要到醫(yī)院的專科醫(yī)生那里處理。意見建議：把血糖控制在平穩(wěn)并且合適的范圍。每天檢查一遍自己的雙腳。不穿不合適的鞋襪。如果碰到不好處理的胼胝體及腳趾甲，需要到醫(yī)院處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-14 2802次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣，要早睡早起，不要有懶床的習(xí)慣，睡前不要吃東西。意見建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會造成胰島素分泌不足，還可能導(dǎo)致患者食欲增加，容易因為克制不了飲食而出現(xiàn)血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習(xí)慣，長期堅持。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-18 3002次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關(guān)鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規(guī)律運動和定期監(jiān)測。為了達到這些目標(biāo)，患者需注意以下五點：1、藥物治療糖尿病患者需按醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時，應(yīng)了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\動；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\動，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次