脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病，平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃太油膩的食物，要做到低鹽低脂低糖飲食，各種肥肉盡量不要吃。水果方面大多數(shù)都是可以使用的，因為水果中含有較為豐富的維生素，可以適當?shù)难a充。
但是有些水果糖分比較高也不適合脂肪肝的患者使用，比如荔枝，龍眼，哈密瓜，水蜜桃，西瓜等等。這些水果中含的糖分比較高，如果過多了進食這些水果就有可能將這些糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟的負擔，所以平常也不宜吃太多這些富含糖分類的食物。
脂肪肝不宜吃什么水果
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-03-31 5360次
為你推薦
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 20563次
-
脂肪肝適合吃什么油脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。
01:13
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-26 12337次
-
脂肪肝不宜吃什么脂肪肝的患者是不太贊成喝酒的。具體涉及到脂肪肝如何飲食，要結(jié)合具體的病因來看。酒精性脂肪肝的患者應該要多吃一些熱量高的，而且多攝入一些蔬菜、水果，含維生素和纖維比較多的。要盡量的減少一些辛辣、刺激、油膩、霉變、煙熏、煙烤的食物。食物的種類要豐富一些，營養(yǎng)要均衡，三餐的分布要合理。針對非酒精性脂肪肝的患者，一定要減少油膩的食物，減少含熱量高的食物，也一樣的要戒酒。在食物的選擇方面，可以適當?shù)脑黾右恍┦卟恕⑺m當?shù)奶砑右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，要減少動物內(nèi)臟，動物脂肪，米飯，面條等碳水化合物的攝入。語音時長 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 1522次
-
脂肪肝不宜吃什么食物脂肪肝是一種肝臟常見的代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)過多的脂肪在肝臟沉積，最終導致脂肪肝的形成。所以平常一定要注意低脂飲食，不要吃那些油膩的食物，尤其是各種肉類，包括五花肉，牛肉，雞肉，豬皮等等，因為這些食物包含了很多脂肪，一定要禁忌。平常也不要喝酒，部分長期喝酒的患者容易導致酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，同時也不能吃那些過甜的食物，因為高糖食物在體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化為血脂，最終會增加肝臟的負擔，所以也要控制平常要適當?shù)倪M行體育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常范圍。語音時長 01:13”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-01 2649次
-
脂肪肝不宜吃什么食物病情分析：脂肪肝不宜高脂高糖飲食，最好不要吃肥肉、油條、炸雞、蛋黃、蟹黃、動物內(nèi)臟、奶油等，同時不能喝酒及碳酸飲料。脂肪肝患者的飲食控制非常重要。意見建議：建議脂肪肝患者還要進行適當?shù)捏w育鍛煉，包括快走、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、打球等，盡量控制體重在正常范圍，同時保持血脂正常，定期隨訪等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 1401次
-
脂肪肝吃什么水果好病情分析：脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果，不要吃高糖的水果，不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，可以選擇西紅柿，黃瓜，青棗，檸檬，橙子，青蘋果等等。意見建議：平常還需要做到低脂飲食，不要吃太油膩的食物，盡量選擇植物油作為烹飪油，不要吃油炸類動物內(nèi)臟以及各種肥肉。科學的鍛煉身體，控制體重也很關(guān)鍵。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 2402次
-
脂肪肝不宜吃什么水果脂肪肝患者不宜食用脂肪含量高的水果，例如牛油果等；糖分含量高的水果也不宜食用，例如甘蔗，荔枝，桂圓，西瓜等，這些水果容易引起脂肪肝患者的代謝紊亂。脂肪肝患者還要注意飲食上不宜食用油炸辛辣刺激性的食物，盡量不要飲酒，減少脂肪的攝入，加強體育鍛煉，控制體重，防止病情繼續(xù)發(fā)展。
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導下通過服用藥物來進行治療。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 647次
