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上肢骨折愈合后如何預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于上肢骨折需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要進(jìn)行石膏固定,進(jìn)行石膏固定都會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)僵硬這種常見(jiàn)的并發(fā)癥。上肢骨折愈合之后需要逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,能夠有效的減輕或者消除關(guān)節(jié)僵硬,在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng),鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,能夠有效的減輕鍛煉的時(shí)候引起的疼痛癥狀。

另外,鍛煉之前還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,在一定程度上可以減輕鍛煉的時(shí)候引起的疼痛,能夠加強(qiáng)鍛煉的效果,最好每周還要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下,看一看鍛煉的效果,讓醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。

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