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• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險，同時伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負責(zé)促進腸道對鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過調(diào)節(jié)神經(jīng)細胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解骨痛。同時鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險人群。臨床實踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實現(xiàn)“補鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 337次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 9136次

• 骨質(zhì)疏松癥順口溜
  遠離骨質(zhì)疏松，腰酸背痛，最常見。五十歲后防骨折，適當(dāng)運動曬太陽，一日三餐多補鈣，補充vd促吸收。五十歲以上人群中二分之一的女性，五分之一的男性都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折。一旦經(jīng)歷了第一次骨折，繼發(fā)性骨折的危險就明顯加大，老年人骨折可引發(fā)并發(fā)癥和加重心腦血管并發(fā)癥導(dǎo)致肺部感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，甚至危及生命。
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  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 3215次

• 熱療能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  熱療不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，熱療只是一種促進軟組織，促進血液循環(huán)的一種治療的方式，跟骨質(zhì)疏松沒有什么關(guān)系。相對的來講這種治療的方式能夠促進外周軟組織的血液循環(huán)，對軟組織的功能的恢復(fù)是有好處。相對地對骨質(zhì)疏松的癥狀可能是有一定的緩解作用，肯定不會引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的患者一般是要通過飲食和鍛煉相互促進，緩解癥狀。飲食多吃一些高蛋白的食物，能夠促進骨質(zhì)的強度的生長，可以配合適當(dāng)?shù)腻憻挘际怯泻锰幍摹?/div>

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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-05 1994次

• 熱療能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：熱療一般情況下不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。熱療是一種促進軟組織，促進血液循環(huán)的治療方式，跟骨質(zhì)疏松沒有什么關(guān)系。骨質(zhì)疏松與雌激素水平降低，骨質(zhì)被破壞有關(guān)。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者積極的去醫(yī)院就診，配合臨床完善有關(guān)檢查和治療。并且在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者一定要注意多曬太陽，適當(dāng)增加高鈣食物的攝入，像牛奶和奶制品等，避免久站、久坐。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-18 802次

• 吃什么能防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：患者吃如下幾種食物或藥物，能夠在一定程度上防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。此類患者可以吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的相關(guān)食物，比如患者要多吃一些魚肉，牛、羊肉，牛奶，雞蛋，黑芝麻之類的食物，此類患者可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師針對自己的情況調(diào)配一些藥膳，或者是膏方，以預(yù)防此類疾病。意見建議：建議存在此類疾病高危因素的患者，可以在日常飲食上注意增加上述營養(yǎng)，并且請有資質(zhì)的中醫(yī)師幫助自己調(diào)理。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1402次

• 吃什么能防骨質(zhì)疏松
  對于骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上需要注意，可以傾向于選擇以下的一些食物：比如牛奶等奶制品，黃豆、豆腐等相關(guān)豆制品，可以進食一些海帶、海魚等海產(chǎn)品；另外，一些新鮮的綠色的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等；新鮮的水果，也是可以吃一些。然后，像雞肉、雞蛋、魚肉、瘦肉、動物內(nèi)臟等含鈣磷比較豐富的食物，也是可以考慮的。另
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 108次

• 骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚和動物肝臟維生素D含量較高。骨質(zhì)疏松患者骨密度低，易發(fā)骨折，單純的食補并不能緩解癥狀，一般需同時配合藥物治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次