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膝關節側副韌帶損傷多久可以跑步

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醫生主講實錄

膝關節的側副韌帶損傷在臨床當中常常是由于外傷引起,韌帶損傷包括內側副韌帶以及外側副韌帶,損傷之后會引起局部疼痛、腫脹以及關節的功能障礙,還有可能會導致關節的不穩定。

韌帶損傷之后,需要去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重,需要積極的進行手術治療,手術之后進行石膏固定六周左右的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。

如果可以跑步,至少在受傷或者手術之后兩個月左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療就可以,但是也需要進行石膏固定3到4周的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。如果可以跑步,也需要在受傷之后6到8周的時間,一定要注意循序漸進,避免暴力。

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