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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對(duì)女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預(yù)防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來(lái)了幾年的月經(jīng)以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒(méi)有辦法預(yù)防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們?cè)趺崔k呢。首先要避免思想壓力太大，工作負(fù)擔(dān)太重、熬夜或者是不正當(dāng)?shù)臏p肥，或者是吸煙，抽煙這個(gè)不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數(shù)還是可以預(yù)防。

  

  01:23
  李克敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-22 27392次

• 卵巢早衰怎么調(diào)理

  卵巢早衰指的就是女性，在40歲以前就絕經(jīng)了，卵巢功能衰退了。那么出現(xiàn)這種情況的話，雌激素的水平就會(huì)陡然出現(xiàn)下降，很明顯地引起一些，因?yàn)榇萍に叵陆刀a(chǎn)生的癥狀，例如說(shuō)潮熱、盜汗、植物神經(jīng)功能紊亂。有的患者會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好，有的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)心悸、陰道分泌物減少、陰道干澀、情緒波動(dòng)比較大。那么卵巢早衰的治療也是非常重要的，我們說(shuō)在卵巢早衰的時(shí)候，還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)匾a(bǔ)充一點(diǎn)雌激素，改善一下這些癥狀，保護(hù)其他的器官功能，然后還應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣，減少鈣質(zhì)的流失。

  

  01:35
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-10 18067次

• 卵巢早衰如何預(yù)防
  想要預(yù)防卵巢早衰，就需要保持良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起，而且飲食規(guī)律，盡量不要熬夜，避免長(zhǎng)期出現(xiàn)情緒抑郁，所以就需要保持愉快的心情。因?yàn)榕缘穆殉补δ芨榫w會(huì)有很大關(guān)系，而且長(zhǎng)期熬夜也可能會(huì)引起卵巢早衰出現(xiàn)。對(duì)于年輕女性，則需要避免過(guò)度減肥，導(dǎo)致體重下降過(guò)快，這也能夠預(yù)防卵巢早衰。因?yàn)橛行┡栽谶^(guò)度減肥以后，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪下降過(guò)多而影響卵巢的內(nèi)分泌功能，這時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰出現(xiàn)，而且還建議這類女性要多吃豆制品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-08 3307次

• 如何預(yù)防卵巢早衰呢？
  預(yù)防卵巢早衰我們要做到：第一，強(qiáng)身健體，調(diào)暢情志。第二，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幼年時(shí)患過(guò)病毒性腮腺炎，或是患有自身免疫性疾病，或者曾有過(guò)病毒感染的人，如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)的，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@里人群容易出現(xiàn)卵巢早衰。第三，長(zhǎng)期服用避孕藥出現(xiàn)了月經(jīng)減少的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)的停藥，否則就會(huì)引起卵巢早衰。第四，即使閉經(jīng)或者是月經(jīng)少了，我們通過(guò)服藥治好了以后，也要防止它復(fù)發(fā)，要藥食同療。平時(shí)要吃一些蔬菜、瓜果、蓮子、黑木耳等等，保持大量的維生素e、維生素b2的吸收，其實(shí)我們?cè)陬A(yù)防卵巢早衰方面應(yīng)該做到這幾方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-05-07 11864次

• 卵巢早衰如何預(yù)防
  病情分析：建議平時(shí)一定要注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，不吸煙，不喝酒，不熬夜，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃些五谷雜糧，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不吃油膩油炸的食品。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-04 1002次

• 如何預(yù)防卵巢早衰
  病情分析：預(yù)防卵巢早衰，一定要注意避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，如快走，慢跑，游泳，登山，騎自行車，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力和抗病能力，還要注意不吸煙，不喝酒，不熬夜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-28 1202次

• 卵巢早衰如何補(bǔ)血
  卵巢早衰患者可以從食物以及藥物方面進(jìn)行補(bǔ)血，如食用一些紅棗、右旋糖酐鐵分散片等。1、食物：卵巢早衰的患者如果貧血的情況不是很嚴(yán)重，可以選擇食療的辦法進(jìn)行補(bǔ)血。患者可以選擇進(jìn)食一些豆制品、動(dòng)物肝臟、血制品等，如豆腐、牛肝、羊肝、鴨血等，有助于補(bǔ)血。除此以外，患者還可以選擇一些桑椹、紅棗、黑木耳、菠菜或
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 513次

• 怎么預(yù)防卵巢早衰的癥狀
  預(yù)防卵巢早衰的癥狀一般可以通過(guò)注意作息規(guī)律、合理調(diào)理飲食、注意健康的性生活等方法。1、注意作息規(guī)律：平時(shí)應(yīng)該注意早睡早起，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜和過(guò)度勞累。如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間熬夜或過(guò)度工作，可能會(huì)影響卵巢功能，并容易導(dǎo)致卵巢早衰。2、合理調(diào)理飲食：平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，以及高蛋白食物，這樣可以保證全面營(yíng)養(yǎng)
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 182次