妙手醫生精選
懷孕的婦女本身就容易情緒化，再加上秋燥的影響，很容易導致孕婦的情緒不穩定，影響孕婦和胎兒的身心健康，那么為了減輕秋燥的影響，緩解秋燥，懷孕的婦女，可以適當的喝蜂蜜水，滋陰潤肺，潤腸通便，既減輕了秋燥還能治療便秘。
梨是秋季的上好水果，梨本身就是秋季應季水果，可以生津潤燥，潤肺止咳，可以防止口咽干燥。秋季適當的吃梨對孕婦及胎兒都有一定的益處，另外還可以每天燉銀耳湯，銀耳富含微量元素，對懷孕婦女很有好處。
另外銀耳還可以潤肺潤腸，也能極好的緩解秋燥，在平時孕婦應該多喝水，及時的補充身體的水分。
為你推薦
-
孕婦吃什么補血？懷孕以后由于身體體液的變化，溶質增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對來講就會出現生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會進一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當的吃一些含鐵豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的肝臟或者血液，這個補鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當的補鐵，但是效果差一些。
01:14
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 9265次
-
孕婦吃什么好孕婦應該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。
01:23
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 5906次
-
孕婦秋燥吃什么好秋燥是指由于秋天氣候干燥，損傷人體的陰液，而出現的眼干、口干、鼻干，甚至流鼻血、便秘、咽喉腫痛、咳嗽等一些癥狀。孕婦如果出現秋燥，建議吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、銀耳、石榴、葡萄等等，如果秋燥的情況比較嚴重，還可以使用一些滋陰潤燥的中藥泡水喝代茶飲，如石斛、麥冬、玉竹、天冬等等。由于孕婦的體質比較特殊，所以一定要在專業的中醫師指導下進行服用，并且平時要多飲水，采用少量多次的方式及時補充體內缺失的水分。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-06-04 2337次
-
孕婦秋燥吃什么好秋天由于氣候干燥很容易損傷人體的陰液，而出現口干咽燥，皮膚瘙癢、眼睛干澀、流鼻血、便秘、咽喉腫痛等一些秋燥的癥狀。孕婦秋燥建議：一、多飲水，及時補充體內缺失的水分；二、多吃一些滋陰潤燥的食物，如梨、柑橘、葡萄、石榴、銀耳等等；三、必要的時候可以使用一些滋陰潤燥的中藥來泡水喝，常用的是石斛、玉竹、麥冬、天冬等等，需要在專業的中醫師指導下進行服用。除此之外，保證皮膚的滋潤也非常重要，在身體暴露的部位涂保濕霜、潤膚乳等等。語音時長 01:20”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-12-06 2428次
-
孕婦秋燥吃什么病情分析：孕婦秋燥要營養均衡，多吃一些富含維生素，葉酸，蛋白質的食物。意見建議：孕婦秋燥要養成良好的生活習慣，按時休息，不吃生冷刺激性食物，多參加戶外活動，保持心情舒暢?？梢远喑砸恍┓涿?，秋梨，無花果，石榴，葡萄，銀耳等潤燥食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，防止耽誤病情。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-03 1203次
-
孕婦秋燥吃什么好病情分析：秋天本來就是個干燥的季節，再加上孕婦這個特殊的身體，所以孕婦秋燥是個挺常見的事情，影響了孕婦和胎兒的健康。意見建議：孕婦秋天的飲食要以營養、新鮮、清淡為主。適當增加新鮮水果和蔬菜的比例，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、百合，芋頭，鴨肉，木耳，蜂蜜等。另外多喝水、養成定時排便習慣對于緩解秋燥都有好處。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-10 1202次
-
秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養物質，適量的吃一些能夠補充身體的水分和營養成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 14646次
-
秋燥干咳吃什么秋季氣候干燥，容易引起干咳。為緩解秋燥干咳，關鍵在于潤肺止咳，可通過合理飲食和適當藥物治療來調理。一、合理飲食秋燥干咳時，應多食用具有潤肺作用的食物。如梨，它含有豐富的水分和維生素，能夠生津潤燥、清熱化痰；百合可養陰潤肺、清心安神，對干咳有
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-20 0次
