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• 上肢骨折固定后應保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時后背適當墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關節屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫生根據具體的骨折類型，進行姿勢指導。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 4168次

• 預防高血壓應采取哪些措施

  好多疾病在于預防，我們預防高血壓從這么幾點出發。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運動，適度的運動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 6522次

• 痔瘡采取什么睡覺姿勢
  在日常生活中，對于痔瘡患者睡覺的姿勢并沒有明確要求，可以俯臥，也可以側臥或者平臥，但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核，會引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。在日常生活中對于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運動，有條件的還可以進行肛周溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-06 3171次

• 肋骨骨折休息多久
  一般情況下，對于肋骨骨折以后的病人，一般要休息到骨折的地方完全愈合才可以正常的進行活動，如果骨折愈合順利，需要保護三個月左右的時間。但是具體三個月左右是否已經完全的骨折愈合了，單純的通過時間來判斷，還是不嚴謹，最主要的還是需要根據復查的片子來決，如果拍片檢查，發現骨折的地方骨折線已經完全的模糊看不出來了，就證明已經完全的骨折愈合，就可以正常工作，反之，還是需要繼續注意休息保護一段時間。畢竟影響骨折愈合因素很多，比如說病人年齡的大小，身體的素質，當時損傷的嚴重程度，以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 5840次

• 肋骨骨折應采取什么姿勢休息
  病情分析：如果是單側單根肋骨骨折，可以選擇仰臥位或適當側臥位，側臥位時健側在下，患側在上。如果多根肋骨骨折或兩側肋骨骨折應選擇仰臥位或平臥位。意見建議：肋骨骨折患者應根據骨折嚴重程度，有無神經血管損傷，有無出現血氣胸選擇保守或手術治療。建議患者臥床休息，注意排痰，避免肺部感染，飲食營養均衡，恢復期在醫生指導下進行康復鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-24 2005次

• 肋骨骨折怎么休息
  肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，可以使用支具固定6到8周的時間。一般來講，在睡覺的時候要平躺著休息，如果是左側出現了肋骨骨折，可以向右側側臥。如果是右側出現了肋骨骨折，可以向左側臥，避免趴著睡覺。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 2003次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折一般需要休息一個月到三個月左右的時間，具體的時間需要根據患者骨折的情況以及恢復的情況進行判定。肋骨骨折是一種常見的疾病，如果患者本身的病情就比較輕，在積極配合醫生的治療方案治療，癥狀恢復的也比較快，平時患者也注意自身的護理，一般在一個月左右時間就會恢復，所以需要恢復一個月左右的時間，如果患者
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1264次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折的恢復時間因個體差異、骨折程度及類型而異。通常情況下，輕微骨折需休息1-2周，中度骨折約需3-4周，嚴重或復雜骨折則可能需4-6周甚至更長時間。兒童和青少年恢復較快，而老年人由于骨密度下降，恢復時間可能更長。1、個體差異的影響：兒童
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次