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• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4912次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5811次

• 睡覺(jué)把脖子扭了怎么辦
  睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)脖子扭傷的情況，多是由于肌肉扭傷或是夜晚睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置，從而引起出現(xiàn)落枕的情況發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，可以采用以下的方法進(jìn)行緩解：冷敷法。一般落枕都屬于急性損傷，這樣在48小時(shí)內(nèi)只能用冷敷，可以用毛巾或包裹細(xì)小冰塊敷在脖子處，每次十五到二十分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時(shí)敷一次，癥狀即可得到緩解。熱敷方法。待到炎癥減輕的時(shí)候再考慮進(jìn)行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋對(duì)落枕部位進(jìn)行熱敷，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 10697次

• 脖子扭了該怎么辦
  脖子扭了是可以通過(guò)熱敷、理療、按摩、針灸等等來(lái)緩解癥狀的，并且口服舒筋活絡(luò)膠囊或者三七片這些活血化瘀的藥物，另外可以外用膏藥來(lái)緩解癥狀。其實(shí)頸部在自然界形成過(guò)程中，頸部整個(gè)結(jié)構(gòu)是相對(duì)來(lái)說(shuō)很復(fù)雜的，它不會(huì)單一的扭到某一個(gè)筋，它可能表現(xiàn)的是某一塊肌肉的痙攣，我們摸到的說(shuō)某一塊兒的疼，它表現(xiàn)的是某一個(gè)肌肉的疼痛。所以肌肉痙攣就會(huì)產(chǎn)生疼痛，平時(shí)生活中我們一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起保證睡眠的充足，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看電腦或者玩手機(jī)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，避免這種不正確的姿勢(shì)，因?yàn)檫@種姿勢(shì)慢慢的都會(huì)對(duì)頸部產(chǎn)生損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 9831次

• 腳脖子扭了怎么辦
  腳脖子扭了，首先一定要積極的進(jìn)行石膏固定，如果保守治療需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，如果損傷程度非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)之后也要進(jìn)行固定5到6周的時(shí)間。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 2104次

• 脖子睡扭了怎么辦
  日常生活中，脖子睡扭的情況很常見(jiàn)，也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的落枕。它是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青壯年人，以冬春季為多見(jiàn)。一般可通過(guò)中醫(yī)治療。比如手法，理筋，針灸，藥物，熱敷，按摩等均有良好的效果。此外對(duì)于頸椎棘突有偏歪者，還可應(yīng)用扳法，通常對(duì)于外傷性的落枕更為有效。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2702次

• 睡覺(jué)脖子扭了下感覺(jué)有個(gè)疙瘩
  脖子指的是頸部，睡覺(jué)頸部扭了下感覺(jué)有個(gè)疙瘩可能是血液循環(huán)不暢、落枕、肌肉拉傷、韌帶損傷、軟組織損傷等原因引起的，需要通過(guò)一般治療、口服藥物、手術(shù)的方式改善，進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、血液循環(huán)不暢：當(dāng)睡覺(jué)頸部扭傷后，會(huì)影響局部血液循環(huán)的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-31 0次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦
  患者睡覺(jué)起來(lái)脖子疼一般可通過(guò)熱敷、艾灸、藥物等方式進(jìn)行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有關(guān)好窗戶、沒(méi)有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過(guò)熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次