如果女性長期不吃米飯也會影響月經的，不吃米飯會導致機體缺乏營養，機體抵抗力下降，身體會變的虛弱，自然也會影響月經，導致月經失調，月經量減少，月經周期不規則，甚至出現閉經的情況。
女性在平時生活中一定要注意飲食，營養健康，不要暴飲暴食，不要節食。影響月經的因素也是有多種的，比如不良的生活習慣，濫用藥物，婦科疾病，飲食的變化，情緒的變化等等。
如果出現月經的異常，建議及時到醫院就診，由專業的婦科醫生給予檢查，對癥治療，這樣才能恢復正常的月經。在來月經期間要注意保暖。
不吃米飯會影響月經嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-09-03 7562次
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便秘會影響月經推遲嗎一般便秘是不會使月經推遲的。女性的月經主要是受，腦垂體分泌激素的影響，經期的長短周期的改變，一般跟便秘是沒有直接關系的。但是女性的便秘主要是跟以下有關系：第一個是進食，過精過細的食品；進食食物過少，進食水過少。這樣食品食物不足以對胃腸形成刺激，形成便意。再一個就是很多量的食物在大腸內長時間的停留，減少水分導致便秘。第二就是精神緊張，焦慮，思慮過度，長時間注意力集中在一點上，減弱了便意，減弱了對胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。還有一點就是長時期服用瀉藥，也是減弱了胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 5188次
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卵巢腫瘤會影響月經嗎卵巢是一個非常復雜的器官，它的腫瘤具有多重生物學特性，有各種各樣形式的腫瘤。如果中等大小的卵巢腫瘤，良性的，可能不會影響月經。但是有些卵巢腫瘤生長的過程中間會破壞卵巢的功能，就會出現內分泌紊亂。還有的卵巢腫瘤本身就具有一些激素的特性，像顆粒細胞瘤、卵泡膜瘤，它會分泌大量的雌激素，就會出現女性的月經量增多、經期延長，個別的患者還會出現子宮內膜癌的表現，這些對月經是會有影響的。有些腫瘤會出現HCC的升高，它可以導致不來月經。碰到這種情況，一定要及時地到醫院就診，及時地進行治療。
01:37
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-06-13 5038次
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不吃米飯會影響月經嗎不吃米飯肯定會影響月經的，這是因為如果不吃米飯，這是要減肥，如果減肥一個月的體重超過八斤，這樣就會影響到月經，只是因為我們女性的月經是大腦控制，大腦分泌激素來刺激卵巢再來分泌激素。如果不吃飯，大腦分泌的激素就會減少，對卵巢的刺激就會減少，所以有好多女性減肥太嚴重，會影響到月經的來潮，主要表現為月經的稀少，也不來月經或者來月經量也比較少，所以在正常情況下一定要吃米飯，而且不吃米飯也會影響到身體的健康，導致體力的營養不均衡。語音時長 1:35”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-11-29 57459次
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不吃米飯會便秘嗎不吃米飯不會導致便秘，如果平時吃其他的食物，導致腸道內有足夠的食物殘渣就會促進排便。如果平時飲食過于精細，飲食過于單一，腸道內食物殘渣比較少，大便不能順利的排出體外，長期的堆積在腸道內就會引起便秘的現象。只是單純的不吃米飯，而是吃其他的食物，比如吃一定量的蔬菜，水果，面食，這樣也會導致腸道內的食物殘渣比較多，也會有排便的現象。如果有便秘的癥狀應該注意多吃一些粗纖維的食物，有利于促進胃腸道蠕動，促進排便。平時要注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:13”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-08-11 10891次
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不吃米飯會影響月經嗎不吃米飯，其他飲食營養均衡，也是不會影響月經的，饅頭或是其他主食也是可以的，并不是必須吃米飯，平時飲食葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，作息規律，保持心情舒暢，如果月經不調需要去醫院婦科就診。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-07 2601次
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不吃米飯可以減肥嗎不吃主食，有減肥作用。不過不吃主食，容易誘發低血糖和營養不良。另外菜的品種不同，減肥作用也不同。黃瓜，大白菜，白蘿卜等蔬菜，含有的脂肪和碳水化合物都很少，屬于比較好的減肥食品。不過要注意有些菜如果攝入過多，也會增肥，比如土豆含有的淀粉比較多，五花肉含有的脂肪比較多，如果過多食用，即使不吃米飯，也會增肥。
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-23 5908次
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不吃米飯會抽筋嗎不吃米飯如果不饑餓，一般不會抽筋；不吃米飯如果饑餓，可能會抽筋。不吃米飯，如果沒有饑餓感，一般不會出現抽筋的癥狀。不吃米飯，如果出現饑餓感，就會導致機體能量供應受限，從而出現手抽筋的癥狀，應及時進食，為身體補充能量，緩解抽筋的癥狀，避免癥狀加重，不利于患者的身體健康。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-22 192次
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長期不吃米飯會瘦嗎如果長期不吃米飯的同時，也沒有吃過多其他食物，就可能會瘦。而如果長期不吃米飯的同時，還吃了過多其他食物，就可能不會瘦。米飯是一種用稻米與水煮成的食物，熱量較高，在長期不吃米飯的情況下，如果也沒有過多的進食其他食物，則可能會瘦。而如果吃了過多其他的食物，則也可能會出現熱量過高的情況，所以就可能不會瘦。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 1021次
