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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 16415次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44891次

• 月經期間乳房疼是什么原因
  月經期間乳房疼痛，由于月經前雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增加，使乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍間質水腫而引起的壓迫癥狀。出現疼痛這種情況下，一般不需要特殊處理，隨診觀察就可以了，如果疼痛嚴重時可以給予藥物治療。如果疼痛伴有乳腺的包塊，這種情況下就需要及時就醫行彩超檢查，排除乳腺的疾病，根據檢查的結果具體給予治療。小的包塊一般隨診觀察，大的腫瘤一般就需要手術治療。
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2019-12-28 3958次

• 月經期間胸疼是什么原因
  月經期間出現胸痛的現象，是體內的雌性激素和孕激素突然間降低導致的。因為在月經前期的時候，雌性激素和孕激素高到一定的數值，在降低之后會出現撤退性的出血，表現出來月經的現象，這期間就會出現有胸部脹痛或者刺痛現象的發生。月經過后，體內的雌性激素和孕激素慢慢的增長，這種現象會得到緩解和改善，到了排卵期的時候，又會表現出胸部刺痛或者是脹痛的現象。這些情況都屬于是生理性的表現，不需要特殊的治療。在這期間盡量注意清淡飲食，不要劇烈的運動，不要勞累過度，注意衛生，注意清洗，要穿寬松的內衣。
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  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-11 7489次

• 月經期間疼是什么原因
  病情分析：月經期間肚子疼痛的原因和平時的飲食生活習慣有必然的聯系，如果平時經常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導致宮寒會引發痛經。平時如果經常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動比較大，會影響內分泌，也會導致月經期間肚子疼痛。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食，生活習慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進血液循環，緩解痛經。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-08-28 1902次

• 月經期間胸疼是什么原因
  病情分析：考慮是由于卵巢激素水平變化而引起的。月經期間體內孕激素水平相對過低，而雌激素水平相對過高，通過雌激素發揮生理作用，可以刺激乳腺導管的發育，出現胸痛的癥狀，但是可以隨著月經的結束而逐漸消失。意見建議：建議先觀察看看，穿舒適的內衣。如果月經干凈后還有疼痛的癥狀，最好去醫院做個乳腺彩超檢查，明確診斷再對癥用藥治療。平時注意休息，不要熬夜，避免勞累和壓力太大，保持心情舒暢。
  張延志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-27 1703次

• 月經期間胸疼是什么原因
  月經期間出現胸痛的現象，是體內的雌性激素和孕激素突然間降低導致的。因為在月經前期的時候，雌性激素和孕激素高到一定的數值，在降低之后會出現撤退性的出血，表現出來月經的現象，這期間就會出現有胸部脹痛或者刺痛現象的發生。月經過后，體內的雌性激素和孕激素慢慢的增長，這種現象會得到緩解和改善，到了排卵期的時候
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 180次

• 月經期間肚子疼是什么原因
  月經期間出現肚子疼痛這屬于是痛經，引起痛經的原因分為多種，如果平時由于血液循環不通暢，導致氣滯血瘀型痛經或者是平時經常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮飲料會引發宮寒導致痛經。痛經這種現象和遺傳因素也有著一定的關系或者是平時過于緊張，壓力過大，導致體內激素分泌失調，也會導致痛經，這需要根據個人的具
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 53次