羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。
產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果。
對于要求回奶的女性可以喝大麥茶，哺乳期女性飲食，保證蛋白質維生素的攝入均衡，無需過分進補。過分進補會造成乳汁分泌過多，嚴重的患者還會發生乳汁淤積，有硬塊，發熱等癥狀。
羊肉湯下奶還是回奶
楊芳主治醫師
淮南市第一人民醫院 婦產科
2019-12-14 12814次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3924次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 142407次
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冬瓜下奶還是回奶冬瓜不會回奶，但它下奶效果也不是特別好，冬瓜可以和肉在一起熬制，這個湯下奶效果是比較好的。各種肉類、蛋類下奶都是效果比較好的，尤其是肉，熬制兩、三個小時，所有的營養都入湯，使湯汁變成乳白色，這種東西下奶是效果比較好的，例如各種雞湯、魚湯、骨頭湯，尤其是鯽魚湯，里面含有籽，下奶效果更好，哺乳期的時候可以多喝湯，但也不是每個人都必須多喝湯。根據自己的情況，如果新生兒母乳夠吃，就不需要喝太多的湯汁，不需要補充太多，因為喝太多的湯汁可能會出現肥胖，如果新生兒的奶水不夠吃，這種情況可以適當的喝湯汁。語音時長 1:24”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-02 17018次
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蔥回奶還是下奶目前沒有證據表明蔥是回奶還是下奶的一種食物，所以哺乳期的媽媽們可以適當的吃，但是建議大家一定不要生吃，可以炒熟之后適當的吃。蔥是日常生活中一種比較常見的調味品，炒菜中適量的放入蔥可以增加菜的香味，也就是說，哺乳期的媽媽們是完全可以適量的吃，但是不要過量。蔥只是一種調味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲，所以蔥沒有明確的回奶或者是下奶的作用，只是日常的一種普通的食物，含有豐富的維生素，炒熟之后完全可以適量吃，但是不要吃蔥蘸大醬、卷煎餅吃，這樣可以刺激胃腸道，容易造成一些胃腸道的疾病，所以一定避免生吃，盡量的炒熟之后再吃。語音時長 01:25”
朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-01-14 7162次
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絲瓜回奶還是下奶病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們如果因為產后身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等癥，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內寒氣，特別是體質虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-03 2503次
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驢肉下奶還是回奶病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養價值高，而且里面含有豐富的蛋白質，如果在產后適當的吃一些驢肉可以補充人體所需營養物質，對于產婦也是有很多好處的。意見建議：產婦要補充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產褥期感染，避免過早性生活。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-09 7109次
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羊肉湯下奶還是回奶羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 1094次
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羊肉湯下奶還是回奶羊肉湯一般既不下奶也不回奶，但適量食用對哺乳期婦女有一定益處。羊肉湯是一種營養豐富的食物，對于哺乳期婦女而言，其提供的優質蛋白質和多種微量元素有助于身體的恢復和乳汁的質量。然而，它并不直接促進乳汁的分泌（下奶），也不會導致乳汁減少（回奶）。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
